‘壹’ 冬季洗澡间隔期为多久最合适，健康，正确
冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适。
因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡２～３次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。
洗澡也要讲方法
冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。
一、水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。
二、洗浴时间不宜过长。盆浴２０分钟，淋浴３至５分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。
三、如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。
四、洗完澡后，全身涂抹一些润肤露，避免表皮水分挥发，这样可防止干燥瘙痒症的发生。
五、少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。
六、热水冲过，最好用比较凉的水冲一全身，使皮肤及血管有一定的收缩，以增加血管的弹性，会使人更加健康。
‘贰’ 南方春天几天洗一次澡
南方春天几天洗一次澡
南方春天几天洗一次澡，一般情况下,在我国的南方地区,几乎人每天都要洗澡一次,因为南方地区气候比较潮湿、闷热，而北方天气寒冷，南北差异大，那么南方春天几天洗一次澡呢？
南方春天几天洗一次澡1
我们这里虽说是南方，但是与河南省交界，冬天的时候，最低气温可以达到-2~-8度，人体感觉很冷，而且家里也没有暖气，基本上就是硬扛。冬天的时候，也不怎么干活，大多数人一般是5天洗一次澡。
就拿我们家来说吧，到了年底，家里基本也没多少农活，白天也就很少出力，根本就没有出汗，隔4~5天洗一次澡没有多大的问题。而老人和小孩怕冷，怕你们感冒，就会让他们一个星期洗一次澡。
冬天在没有供暖的地区，洗澡也是一件具有挑战性的事，很多人认为洗澡比较舒服，但是在洗之前心理上还是有一点抗拒，感觉太冷不想洗，但是在洗的过程中，以会觉得舒服，洗完之后整个人也就变得轻爽了。
关于冬天隔多久洗一次澡，每个人的看法不一样
冬天洗澡确实是一个问题，最主要的原因就是受到天气影响，洗澡会觉得很冷，因此每个人的看法也不同。有的人觉得冬天冷，没干什么活也就不会出汗，一个星期洗一次也无所谓，而有的人比较爱干净，两天不洗澡就觉得不舒服，即使天气冷，差不多也是天天洗澡。
空气中有很多细小的粉尘，而冬天穿的衣服比较厚，人的皮肤根本就接触不到，有的人可能就认为，冬天根本就不用那么频繁洗澡。
冬天的时候，洗澡次数太频繁，对身体也没多大好处
我们身体的体表，每天都会分泌一些油脂，另外还会产生一些坏死的细胞，也就是大家常说的角质层，腿上会产生一些白屑，就是这种物质。长时间不洗澡，这些物质积累过多，就会造成皮肤毛孔堵塞，身上也就会痒。
但并不是说洗澡的次数越多越好，过于频繁，也会引起一些不适。一般来说，冬天的气候比较干燥，如果频繁洗澡，再加上沐浴乳的作用，身上分泌出来的一层皮脂被洗掉，等下去还没有分泌出来，又接在洗掉了。没有皮脂腺保护，在干燥的环境下，人体的水分会蒸发，流失以后就会使皮肤很干燥，在脱秋裤的时候，就可以看见白色的皮屑飞舞。
尤其是老人，皮肤开始慢慢萎缩，分泌皮脂腺也就要慢一些，再加上天气又冷又干燥，皮肤轻轻一抓就会产生很多皮屑，越抓越痒，就会进入恶性循环的局面。
洗澡次数也与地理位置有很大关系
洗澡这个行为，没有界定的标准，大家都是根据自己的生活习惯和环境来定，怎么舒服就怎么来。相对来说，像南方的广东、海南等省份，冬天的时候气温也比较高，有的人干了一天活，基本上就要天天洗澡，干活出汗了，不洗澡睡觉都不舒服。
即使是没干活，最多隔一天也就会洗澡，天气不冷，衣服穿得不多，洗澡也很方便。
若是在东北地区，零下十几度的情况下，大冬天洗澡确实要一定的勇气。在那样的环境下，基本不会出汗，洗澡间隔的时间也就要长一些，基本在7天左右，甚至还会更长。那么冷的天气，很少有人在自己家里洗澡，大多喜欢去澡堂洗澡，花上几块钱就可以洗得很舒服。
现在东北地区都通了暖气，外面虽然寒冷，但家里很暖和，洗澡应该也没有那么冷了。
冬天几天洗一次澡比较科学，有哪些注意事项
根据科学研究发现，冬天洗澡的频率可以将年轻人和老年人来区分对待，年轻人大概就是2~4天洗一次，老年人5~7天洗一次。老年人的皮肤活性在退化，分泌油脂的速度比较慢，再加上冬天寒冷又比较干燥，洗澡太勤容易感冒，也会对皮肤产生伤害。
冬天洗澡，最好不要在饭后或空腹的情况下进行，因为吃完饭以后血液交汇，身体发热，这个时候洗澡，血液就会分散到皮肤的.表面，影响肠胃吸收。
洗澡过程中，尽量不要使用清洁能力过强的沐浴露，由于冬天皮肤比较干燥，沐浴露的清洁能力太强，会损伤皮肤的角质层，使皮肤更加干燥，尽量选择中性的沐浴露为宜。
洗澡的时间不宜过长，特别是老年人，冬天在封闭的环境下洗澡，会产生很大的雾气，很容易造成缺氧。
洗完澡以后，也不要急于上床睡觉，最好洗完澡半小时以后再睡，这样就不会影响到睡眠质量。
总之，冬天到了，间隔多少天洗澡，并没有一个标准的答案，每个人的生活习惯不一样，不能以自己的想法去强求别人，只要自己舒服就好。一般来说，在北方地区，3天洗一次澡也可以接受，南方地区间隔的时间就要短一些。
南方春天几天洗一次澡2
每天都要洗澡，还是两天洗一次好呢？
其实洗澡的次数并不是一个关键问题，主要还是根据气温的变化来做调整。现在正值夏天，天气比较炎热，人体的汗液分泌也比较多，如果一天不洗澡的话，身上就会变得很黏腻，而且会有异味的出现，细菌滋生的也会比较多。
夏天的时候，人身上的油脂分泌本来就比较旺盛，如果不能及时清洗干净的话，毛孔也很容易被堵塞住，这样身体的皮肤上面也会长出很多的小痘痘，对皮肤的保养非常不利，因此建议大家在夏天的时候，最好一天洗一次澡。
等到天气寒冷的时候，皮肤分泌的油脂就会大大减少，因此很多人在秋冬季节都会感觉自己的皮肤变得很干燥，甚至有紧绷的感觉。不仅仅是秋冬季节，春天其实也是一样的，如果在这三个季节中，每天都洗澡的话，容易让皮肤中的水分流失得更快，很容易出现皮肤龟裂的情况。
除非是自己当天汗液分泌的过多，才需要清洗，否则两三天洗一次澡就可以了。天气寒冷的时候，洗澡次数不宜过多，否则容易导致油脂分泌的减少，加快皮肤中水分的流失，让皮肤变得更加干燥。
洗澡的时候，应该先洗头还是先洗身体？
洗澡的时候是需要讲究顺序的，通常来说我们一开始是先要洗脸的。因为脸部的毛孔在遇到热水之后，很容易就会扩张开来，这个时候清洗脸部的话，更容易将脸上的脏东西给清洗干净。如果时间长了，这些脏东西可能会随着毛孔的扩张而直接钻进去，那时候毛孔就变得更大了，痘痘的情况也会比较严重。
至于先洗头还是先洗身体，其实并没有什么太大的影响，先洗头并不会引起猝死，除非本身就患有心脑血管方面的疾病，而且洗澡的时间过长。先洗身体也不会影响到五脏六腑的健康，总之大家想怎么洗就怎么洗，但是在洗澡的时候还是需要注意以下几个问题。
水温要适宜
洗澡水的温度并不是越高越好，热水虽然能让身体放松，促进身体的血液循环，但是过烫的水容易损害到皮肤的健康，容易引起皮肤干燥等一些问题的出现。建议大家保证洗澡水的温度在40度左右就可以了。
过饱或过饿的时候不要洗澡
刚吃过饭就去洗澡的话，会影响到食物的消化。因为洗澡的时候，人体内的血液大多集中在皮肤上，肠胃没有足够的血压来帮助消化。如果是在饥饿的状态下来洗澡的话，还容易引起低血糖发作，容易晕倒在浴室内。
洗澡时间不要过长
洗澡虽然是一件很享受的事情，既可以清理身上的污垢，同时也能放松自己的身体，但是洗澡的时间不宜过长，保证在20分钟以内就可以了。洗澡时间太长的话，反而容易加重身体的疲劳感。而且还会破坏掉皮肤表面油脂层的健康，容易导致皮肤水分的流失加重，这样皮肤就会变得更加干燥，甚至有龟裂以及瘙痒的情况出现。
南方春天几天洗一次澡3
多久洗一次澡对身体最好？
一般情况下，在我国的南方地区，几乎人每天都要洗澡一次，因为南方地区气候比较潮湿、闷热。在天气以及环境的影响下，此时人多容易出现身体出汗的表现，如果在夏季总是大量出汗，那么一天至少要洗澡一次，才能保持身体的清洁。
而到了寒冷的冬季，气温一般也是零上几度的，此时可以根据自己的实际情况，看看是否要减少洗澡的次数，这种情况下就可以两天洗一次澡。而在我国的北方地区，一般天气比较严寒，常年都处于低温的情况下，此时就建议两天洗一次澡即可。这样既能保持身体的清洁，又不至于在洗澡过程中因为受冻而出现疾病。
洗澡时要注意什么呢？
1、控制好水温
在洗澡的过程中，需要注意很多问题，例如水温的控制十分重要。如果要经常用冷水洗澡，身体受到刺激之后，可能会导致血管收缩、痉挛，这样对身体健康不利。而用温度太高的水洗澡，同样对皮肤会造成损伤，可能会将皮肤表面的油脂全部清除，降低皮肤的抵抗力，因此在洗澡的过程中应该严格控制好水温。
2、不要长时间洗澡
在洗澡的时候需要注意时间，一般不宜长时间洗澡。人在洗澡的过程中，时间应该控制在15分钟以内即可。如果长时间泡澡，可能会导致身体健康受到损伤，因为长时间泡澡的情况下，此时身体长时间处于温度较高的环境中，就可能会影响皮肤的代谢，还会导致血液循环速度加快，增加心脏负担等。因此人在洗澡的过程中，应该控制好时长，一般不宜超过15分钟。
总的来说，多久洗一次澡不同地方是有所区别的，可以根据自身处于的环境而定。洗澡时有些注意事项也是要谨记的，例如水温要适宜，不宜太冷也不能过热，洗澡时间尽量控制在15分钟以内，不要洗太长时间。
‘叁’ 洗澡也要时间限制吗
一般情况下，女孩子洗澡时间在半小时左右是比较好的，男人，大约在15分钟到20分钟也是可以的。
1、早上7点半—起床沐浴。起床后沐浴5分钟，能帮助人的大脑和全身脏器迅速振奋起来，这样即使你头一晚睡眠时间很短也能保证一上午都精力充沛。注意：由于晚上身体防护力弱，体表缺少保护，湿气很容易进入体内，所以晚上洗澡不宜太迟。
2、睡前2小时洗澡有睡前洗澡习惯的人，最好在睡前2小时完成。睡前2小时不仅可以洗尽一天的疲乏，更重要的是不会影响睡眠。因为睡意往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放“睡眠激素”。所以，如果是想快速入眠的话，最好不要睡前洗澡，提前两小时为好。如果一定要睡前洗澡，可以在沐浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平再睡。
1、先洗脸
脸是身体部位裸露最多的地方，所以脸上的灰尘比较多。热水澡容易让身体的毛孔打开，温水洗脸也正是出于这个原理。如果不先洗脸，身体上张开的毛孔就会“吃”进更多的灰尘。先洗干净脸，身体的毛孔不但可以自由呼吸，还可以吸收蒸汽中的水分，滋润皮肤。
2、再洗头
洗完脸后，应该接着先把头洗了。洗完头发，在头上涂上护发素后，用湿毛巾或者保鲜膜将头发包裹起来。
3、最后洗身体
最后一步，可以舒服地洗身体了。洗身体时，洗澡间里的温度和湿气会让头发上的毛鳞片缓慢张开，有利于护发素发挥作用。
‘肆’ 冬天太干几天洗一次澡最佳为什么这样说
关于冬季洗澡的时间没有严格的规定。可以根据自己的实际情况来决定。一般建议每3-5天洗一次澡。如果间隔时间太长，可能会导致皮肤清洁不当。如果间隔时间过短，可能会损伤皮肤，造成正常角质细胞大量脱落，皮脂膜保护能力下降，进而间接破坏皮肤保护层，引起瘙痒、干燥等不舒服的症状。但由于每个人所处的环境、年龄、皮肤等都有差异，所以可以根据个人需要适当延长或缩短洗澡的间隔时间。
例如，如果你是一个工人，你浑身是汗，很脏，你必须每天洗，否则你会感到不舒服。例如，如果你从事的是脑力劳动或不出汗的工作，在冬天每隔两三天洗一次澡，只要你觉得舒服就可以了。但对于一些老人来说，冬天洗澡不要洗得那么勤，3～5天洗一次就可以了。老年人的皮肤本来就很干燥，如果每天洗一次澡，皮肤会更加干燥，身体会发痒。因此，还是建议老人不要洗太多的澡。
‘伍’ 多长时间洗一次澡才是最健康的
对于我们东方的黄种人来讲，正常是大概7天洗一次澡才是最健康的，如果时间太长的话，会导致我们身体上因为细菌过多而影响我们的健康，但是时间间隔太短的话，会让我们的皮肤抗性变得越来越低，越来越敏感，所以正常的洗澡间隔大概就是7天左右，当然如果从事一些特殊工作，让我们每天的身体都特别肮脏的话，那么必须一天一洗，不过如果我们生活在一些空气质量特别好的环境下，也可以延长一些时间洗澡，比如说我国的深圳或青岛就是空气质量比较好，而且环境特别干净的那种类型，在这些比较干净的城市生活的话，一般情况下只要每天大概冲个澡就可以了。另外想要让我们的身体越来越健康的话，洗澡的时候也应该注意以下几点：
3、不要洗冷水澡
在炎热天气的时候，很多朋友都会喜欢冲一个凉水澡，其实这个习惯是非常伤害我们身体的，因为在炎热天气的时候，我们的身体会大量的向外排汗，排汗的过程当中毛孔就会张开，如果突然洗凉水澡的话，很容易让我们身体因着凉而感冒。
‘陆’ 冬天一周洗一次澡脏吗
冬天一周洗一次澡脏。
冬天洗澡的时间并没有严格规定，可以根据自己的实际情况制定，一般推荐3-5天洗一次澡即可。间隔时间过长，可能会导致皮肤清洁不当，间隔时间过短可能会损伤皮肤，造成正常的角质细胞大量脱落、皮脂膜保护能力下降，进而间接破坏皮肤保护层，引起瘙痒、干燥等不适症状。
冬天洗澡注意事项
洗澡时间太长：洗澡时间太长会使皮肤毛细血管扩张，减少头部血液供应，易致脑缺血、缺氧，严重时甚至会晕倒，尤其是老年人，更应该注意控制好洗澡时间，盆浴建议20分钟左右，而淋浴则控制在10-15分钟即可。
冬天洗澡沐浴露不宜过度使用，特别是不宜选用偏碱性的香皂或沐浴露，否则易刺激皮肤，破坏人体天然皮质层，降低肌肤保护力。建议选择性质温和、中性或弱酸性的洗浴产品，洗完澡后注意肌肤保湿，及时涂抹保湿乳液、乳霜等护肤品，当肌肤干痒面积扩大时，建议到正规医院接受治疗。
‘柒’ 南方人冬天多久洗一次澡最好
南方人冬天多久洗一次澡最好
南方人冬天多久洗一次澡最好，冬天洗澡就是一种具有挑战感觉的活动，特别是南方，冷空气是直接穿透身体的感觉，下面就一起来看看南方人冬天多久洗一次澡最好，希望对你有帮助
南方人冬天多久洗一次澡最好1
不管南方北方，冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适。
南方冬天也很冷的，而且大多数人家都没有暖气，所以天天洗澡并不舒服。因为冬天衣服穿得比较多，灰尘不容易进去，又因为冷一般不会出汗。
因为冬天天气寒冷，皮肤会变的比以往更加干燥，还伴随着瘙痒，这是正常的现象，洗澡太过于频繁是会对我们的皮肤增加负担的，使我们的皮肤更加瘙痒。对于那些容易出汗的人可以酌情每天洗澡，皮肤比较干燥的人洗澡每周控制在两到三次是最好的。
(7)洗浴间隔时间短可以吗扩展阅读
太过于频繁的洗澡，对皮肤进行过度清洁，会对皮肤造成很大的伤害，会破坏皮肤本身的保护膜。在夏天容易出汗的季节经常洗澡时，也不要大力揉搓皮肤。
更不可以使用太过于热的水洗澡，使用一些沐浴产品是更是要看好成分不宜使用清洁力太强的产品，会损伤我们皮肤的角质层。洗澡的时间也不宜过长。
南方人冬天多久洗一次澡最好2
关于冬天隔多久洗一次澡，每个人的看法不一样
冬天洗澡确实是一个问题，最主要的原因就是受到天气影响，洗澡会觉得很冷，因此每个人的看法也不同。有的人觉得冬天冷，没干什么活也就不会出汗，一个星期洗一次也无所谓，而有的人比较爱干净，两天不洗澡就觉得不舒服，即使天气冷，差不多也是天天洗澡。
空气中有很多细小的粉尘，而冬天穿的衣服比较厚，人的皮肤根本就接触不到，有的人可能就认为，冬天根本就不用那么频繁洗澡。
冬天的时候，洗澡次数太频繁，对身体也没多大好处
我们身体的体表，每天都会分泌一些油脂，另外还会产生一些坏死的细胞，也就是大家常说的角质层，腿上会产生一些白屑，就是这种物质。长时间不洗澡，这些物质积累过多，就会造成皮肤毛孔堵塞，身上也就会痒。
但并不是说洗澡的次数越多越好，过于频繁，也会引起一些不适。一般来说，冬天的气候比较干燥，如果频繁洗澡，再加上沐浴乳的作用，身上分泌出来的一层皮脂被洗掉，等下去还没有分泌出来，又接在洗掉了。没有皮脂腺保护，在干燥的环境下，人体的水分会蒸发，流失以后就会使皮肤很干燥，在脱秋裤的时候，就可以看见白色的皮屑飞舞。
尤其是老人，皮肤开始慢慢萎缩，分泌皮脂腺也就要慢一些，再加上天气又冷又干燥，皮肤轻轻一抓就会产生很多皮屑，越抓越痒，就会进入恶性循环的局面。
洗澡次数也与地理位置有很大关系
洗澡这个行为，没有界定的标准，大家都是根据自己的生活习惯和环境来定，怎么舒服就怎么来。相对来说，像南方的广东、海南等省份，冬天的时候气温也比较高，有的'人干了一天活，基本上就要天天洗澡，干活出汗了，不洗澡睡觉都不舒服。
即使是没干活，最多隔一天也就会洗澡，天气不冷，衣服穿得不多，洗澡也很方便。
若是在东北地区，零下十几度的情况下，大冬天洗澡确实要一定的勇气。在那样的环境下，基本不会出汗，洗澡间隔的时间也就要长一些，基本在7天左右，甚至还会更长。那么冷的天气，很少有人在自己家里洗澡，大多喜欢去澡堂洗澡，花上几块钱就可以洗得很舒服。
现在东北地区都通了暖气，外面虽然寒冷，但家里很暖和，洗澡应该也没有那么冷了。
冬天几天洗一次澡比较科学，有哪些注意事项
根据科学研究发现，冬天洗澡的频率可以将年轻人和老年人来区分对待，年轻人大概就是2~4天洗一次，老年人5~7天洗一次。老年人的皮肤活性在退化，分泌油脂的速度比较慢，再加上冬天寒冷又比较干燥，洗澡太勤容易感冒，也会对皮肤产生伤害。
冬天洗澡，最好不要在饭后或空腹的情况下进行，因为吃完饭以后血液交汇，身体发热，这个时候洗澡，血液就会分散到皮肤的表面，影响肠胃吸收。
洗澡过程中，尽量不要使用清洁能力过强的沐浴露，由于冬天皮肤比较干燥，沐浴露的清洁能力太强，会损伤皮肤的角质层，使皮肤更加干燥，尽量选择中性的沐浴露为宜。
洗澡的时间不宜过长，特别是老年人，冬天在封闭的环境下洗澡，会产生很大的雾气，很容易造成缺氧。
洗完澡以后，也不要急于上床睡觉，最好洗完澡半小时以后再睡，这样就不会影响到睡眠质量。
总之，冬天到了，间隔多少天洗澡，并没有一个标准的答案，每个人的生活习惯不一样，不能以自己的想法去强求别人，只要自己舒服就好。一般来说，在北方地区，3天洗一次澡也可以接受，南方地区间隔的时间就要短一些。
南方人冬天多久洗一次澡最好3
一、每天洗澡好不好？
你身边有没有一到秋冬皮肤就开始发干的人？
有时候还会伴有瘙痒，用手轻轻一挠，皮屑像雪花一样唰唰地掉。
这是为什么呢？一个经常被忽视的原因可能就是：洗澡洗多了！
不少爱干净的朋友习惯每天洗澡，于是一年四季都这么做，这对于冬季就不太适合。
冬季人的皮肤本身就容易干燥，每天洗澡会使得皮脂大量流失，皮肤变得更干燥、皮屑增多。更严重的还会造成皮肤瘙痒、手足皲裂。
那有些人必须每天洗澡怎么办呢？
相应的缩短时间，以减少对皮肤表层的过度清洁，洗后一定要用保湿乳液涂全身。
二、冬天多久洗一次澡才科学？
反正不是每天洗！
其实并没有人规定应该多久洗一次澡，在这方面，中国皮肤科协会发布的《中国皮肤清洁指南》可供参考：
一般情况下每2-3天洗澡1次，炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。
而在干燥地区、或者寒冷的冬天则建议老年人5-7天1次，年轻人3-5天1次即可。
那一次要洗长时间比较好呢？
理论上，一般洗 10 -15 分钟就可以。不过冬天，很多人钻进浴室就不想出来了。
三、先洗头还是先洗脸？
你们都是怎么洗澡的？是不是“从头开始”？
最科学的方式其实是先洗脸，再洗身上，最后洗头。
为什么呢？
脸部是空气中灰尘等脏东西最容易附着的部位，先洗脸可以将这些脏东西第一时间清除，避免热气使毛孔扩张后，这些脏东西会进入体内，久而久之，毛孔就被堵住了，皮肤问题也来了。
而头皮的血管丰富，进入浴室马上洗头可能会导致血流不畅，诱发脑血管疾病，尤其是老年人。
这也是为什么会有人说先洗头就会丧命，其实主要是针对有心血管疾病的人。
你洗对了吗？
四、早上洗好还是晚上洗好？
身边人基本都是晚上洗澡，劳累了一天再冲个热水澡，有助于消除疲劳，放松入睡。
那早上洗澡就不好吗？
并不是，早上洗澡有助于促进大脑兴奋，保证一天精力更加充沛。
需要注意的是，如果选择早上洗，建议不要空腹洗澡，以免出现低血糖。
五、洗澡要避免哪些误区？
紧锁门窗
绝大多数人冬天洗澡都喜欢关紧门窗，唯恐外面的冷空气偷偷潜入。但如果使用燃气热水器洗澡，这种行为极易导致一氧化碳中毒。
中毒者轻则头晕、恶心、皮肤苍白、意识模糊等，严重时会神志不清、全身抽搐、呼吸和脉搏增快。
洗澡时间过长
泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，甚至诱发心血管疾病。
另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，也易因脑缺血发生意外。
水温过高或过低
水温过高或过低，都可能给心脏增加负担。洗澡水温以40摄氏度左右为宜。
洗完换衣服时也应注意保暖，多披条毛巾，或在浴室里提前换好衣服。温度陡降会使血管受冷收缩，血压升高，加重心脏负担。
用力搓泥
很多人认为，用力搓“泥”才能把身子洗干净。
事实上，这层“泥”是我们每个人每天新陈代谢产生的脱落细胞以及身体分泌的油脂等。
它不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失，使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。
如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。
一次用很多沐浴露
长期过量使用沐浴露，其中所含的化学物质被身体过量吸收，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。
建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣。
如果身上不脏，只用清水更好。
同时，这类产品多为碱性，不要用来清洗私处，长期使用可能破坏女性本身的阴道平衡，冲洗不干净还容易导致外阴瘙痒。
现在天这么冷，还能坚持每天洗澡的人，DrX佩服你们的勇气。
不管多久洗一次澡，重要的是自己感觉舒服就好。
至于洗澡不对会要命，过于耸人听闻了，一般人群，洗干净就行！