1. 新鲜竹笋用清水泡两天是什么意思
新鲜竹笋要用清水泡两天?
不用那么久,泡30分钟即可。
新鲜的竹笋泡水的时间并不需要多久,一般在30分钟左右就可以了。 因为竹笋中的草酸含量比较多,若是不经过泡水的话,其中的草酸食用之后容易出现影响体内钙质的吸收,从而影响到人体健康,尤其是对于正处于发育期的年轻人。
但是需要注意的是,尤其是竹笋的底部需要进行泡水,在泡水的时候一定要将竹笋的底部全部放入到水中才能开始算30分钟。
竹笋的底部若是不进行浸泡或者浸泡比较少的话,竹笋很容易出现变苦的现象,而且纤维化会加重,从而使得竹笋的口感和味道都会有所下降。
若是新鲜的竹笋比较老的话,建议可以增加浸泡的时间,让其中的草酸在水中进行充分的水解,并且能够充分的去除苦涩的味道,可以提高竹笋的口感和味道。
2. 竹笋要泡多久才能吃
新鲜的竹笋不需要泡,干的竹笋泡上一个小时即可。竹笋采下来就要底部泡水,防止变苦,纤维化加重。不泡水会使人接触到有毒物质(氰化氢)长期服用就会对人体造成损害。泡十几分钟即可。
笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天,再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡两三天。在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足发透。一般500克笋干涨发率可达2500~3000克,质量好的能发3500~4500克。
竹笋为多年生常绿草本植物,原产于中国,盛产于热带,亚热带和温带地区,作为蔬菜食用的部分是竹的嫩芽或鞭。竹笋是中国传统佳肴,味香质脆,食用和栽培历史极为悠久。
竹笋更是含有蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等多种营养物质,具有超高的医用价值,可清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等,又因为低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动、帮助消化、去积食、防便秘、预防大肠癌,更是肥胖者减肥的佳品。
3. 竹笋没煮过泡盐水要泡多久可以吃
少则三小时,多则泡一个晚上,这样才能去掉竹笋苦涩的味道,下面介绍做法:
准备材料:新鲜的竹笋、料汁
制作步骤:
1、新鲜的竹笋放进开水锅中焯水后,放在盐水中浸泡一晚上,中途换几次水,去掉竹笋的苦涩味儿
2、浸泡好的竹笋捞起来沥干水分备用
3、把竹笋切成块状(也可以切成自己喜欢的样子)
4、全部切好
5、准备蒜粒,生抽,香醋,新鲜的花椒碎,鸡精,香油,盐,花椒辣椒油和适量凉开水,搅拌均匀成料汁儿
6、把料汁儿倒入竹笋中搅拌均匀腌制10分钟入味
7、装盘即可食用
4. 新鲜的竹笋煮前要不要泡水,要泡多久的水
竹笋采下来就要底部泡水,防止变苦,纤维化加重。不泡水会使人接触到有毒物质(氰化氢)长期服用就会对人体造成损害。泡十几分钟即可。
拓展资料
新鲜竹笋做时需要焯一下水,竹笋含有较多的草酸,需要焯一下水去除这些草酸,否则过多的草酸对身体健康不利的。
鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。
竹笋。分布于长江流域及南方各地。含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等成分。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。
竹笋中含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋特有的清香,与各类食材一起烹煮,鲜味更为突出,它能溶于汤汁中,使菜肴更具美味更诱人,有利于食品的摄入,开胃、促消化,对人体起到特殊营养的作用。
竹笋低糖、低脂,是“三高”患者的理想食物。竹笋中含有的钾非常丰富,能调节血压,对于保持血压健康非常有帮助。
竹笋性寒通利,含有的植物纤维能增加肠道水分的储存量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,有利于粪便排出,能用于治疗便秘,和预防结肠癌。
竹笋含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,能加速胆固醇的代谢,所以能降低血中胆固醇,同时还能减少致癌毒素在肠道内的停留时间。
5. 新鲜竹笋买回来为什么要泡水后才能吃如果泡的话时间应该要多长 几个小时几天
新鲜竹笋买回来泡水后再吃是为了去除涩味,可以加盐水浸泡5-10分钟。
竹笋的草酸含量较高,食用前可先用淡盐水将笋煮开5—10分钟,或者直接将笋切条在盐水中浸泡,都可去除涩味。
而且,对于煮沸后的笋,可加入一把米与两根干辣椒。这样,白米会吸收竹笋的苦味,干辣椒则会让竹笋的鲜味更明显,一举两得,口感更佳。
在保鲜方面,竹笋是鲜菜,越鲜吃营养价值就越高。如果不能即食,需要在竹笋的切面上先涂抹上一些盐,再放入冰箱中冷藏。
(5)鲜竹笋要泡多长时间才可以用扩展阅读
竹笋的营养价值:
1、膳食纤维的含量很高。春笋的膳食纤维含量是普通绿叶蔬菜的两倍多,比冬笋也高很多,非常适合偶尔排便不畅的人食用。
2、热量很低。肥胖和要控制体重的人可多食用,且竹笋中富含的胡萝卜素有助于皮肤新陈代谢,保持润泽细嫩。
3、含有丰富的氨基酸。竹笋富含植物蛋白、维生素及氨基酸微量元素,有助于增强机体免疫力。
6. 新鲜的竹笋煮前要不要泡水,要泡多久的水
你好,不用泡那么久的。一般新鲜的竹笋你先切好放在大碗里,然后用开水泡二十分钟到半个小时就可以了。
7. 新鲜竹笋焯水后要泡多久才能吃
新鲜竹笋焯水后要泡8个小时左右,才能食用。
新鲜的鲜竹笋去除表皮和两端比较老的部分之后放入水中焯水,焯水后需要放入清水中浸泡,而且浸泡的时间不能太短,否则竹笋食用起来有苦涩的味道。
竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多。
8. 鲜竹笋焯水后要泡多久 鲜竹笋焯水怎么泡水
1、鲜竹笋焯水后需要浸泡八个小时。新鲜的竹笋去除表皮和两端比较老的部分,放入水中焯过水之后,需要放入到清水当中去浸泡,浸泡的时间不能太短。
2、为什么需要泡水。短的话里面的苦味就不容易去除,需要浸泡大约八个小时左右才可以。如果天气炎热,需要中间不断换水,这样的话才能保证竹笋的新鲜以及苦味的去除。