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腰椎骨折100天可以运动吗

发布时间: 2022-10-19 08:33:56

❶ 腰椎骨折一般多久可以行走

传统说法,伤筋动骨100天。具体要看受伤的严重情况,年龄,体质,营养恢复情况。还是多咨询几个骨科专业的医师吧,这是最稳妥的。

❷ 我腰椎骨折100天了,怎么还不见好

腰椎骨折手术做了100天考虑一般骨折逐渐恢复,可以骨外科拍片等影像学复查,可以适当康复功能恢复锻炼,暂时避免剧烈运动 建议饮食清淡加强营养,适量补钙,注意休息,适当康复功能恢复锻炼,骨外科拍片复查是否骨折完全愈合

❸ 腰椎骨折后可以跑步吗

你好,骨折后一到两周内可卧床锻炼,做五点支撑法锻炼腰背肌。骨折后2到3周后,可做俯卧飞燕法锻炼。
3个月后可下床扶双拐行走,4个月后弃拐,双手托腰后伸姿势行走,可做弯腰动作锻炼。

❹ 骨折后不到100天去运动

你好,骨折后100天,最好不要剧烈运动,以免造成二次损伤,因为骨折一般要一年左右才能达到骨性愈合,也就是跟未骨折前的强度差不多的完全愈合。

❺ 腰部骨折一百天后需要怎么锻炼和运动,还应注意什么

可以练习小跑,不过要用碎步跑,不能太过用腰部用力,先做一些健身操活动腰部,但不能过极限,可以逐渐加强,比如呼啦圈,仰卧起坐等锻炼腰部的运动,慢慢来,就会恢复。

❻ 腰椎2椎体骨折 现在100天了,不知道能不能好。

你好,只要没有压缩超过一半,没有椎管占位、也没有大小便的影响那就会愈合,100天可以下地锻炼了。

❼ 腰椎骨折手术做了100天了可以适当做些运动了吗比如仰卧起坐!

问题分析:
腰椎骨折手术做了100天考虑一般骨折逐渐恢复,可以骨外科拍片等影像学复查,可以适当康复功能恢复锻炼,暂时避免剧烈运动

意见建议:
建议饮食清淡加强营养,适量补钙,注意休息,适当康复功能恢复锻炼,骨外科拍片复查是否骨折完全愈合

❽ 腰1压缩性骨折,没有伤到神经,已经休息100天了,请问现在是否可以长时间坐车,以及上下楼梯,下蹲呢

压缩程度,部分楔形变?压缩三分之一?二分之一?
100天卧床应该足够了,但半年内仍须要禁止长时间坐、站、行,所以:
1、不能长时间坐车(不要超过2小时);
2、可以上下楼梯;
3、可以下蹲,但动作要缓。

❾ 腰椎骨折能运动吗

不能。半年以后吧,轻柔的活动!