❶ 孕妇降血糖的最佳方法，吃药还是运动
孕妇如果有糖尿病的话，主要是看看那个糖尿病的数值波动在什么范围之内。如果只是比正常的数值稍微高一些的，还是尽量饮食运动控制就好了。不建议用药，如果数值非常之高的话，还是用药更安全一些。孕妇用药的话一般都是皮下注射胰岛素，不建议吃其他的降糖药物。这个胰岛素相对来说对宝宝来说还是比较安全的，其他药物呢，临床上一般来说不。而且那个血糖控制范围的话一定要平衡，不要有太大的波动。血糖忽高忽低，是会导致宝宝在宫内猝死的，很危险的。
❷ 怀孕期间血糖高怎么办有什么方法可以控制血糖
孕妇高血糖可以通过饮食控制、补充膳食纤维、适当运动、胰岛素治疗等方式有效改善。控制饮食：血糖高的孕妇需要控制自己的饮食，少吃高糖、高脂肪的食物。妊娠期高血糖的治疗方法有以下几点。适当的运动。孕妇应在三餐后做中低强度的有氧运动，一般以散步为主，每次持续30分钟以上调整饮食：严格的饮食其中女性有很多方法可以快速降血糖即可以采用和具体的方法。
请医生帮助合理安排孕期孕妇建卡如血糖过高，则有大于的倾向，建议减少甜度较高的食物和垃圾食品的摄入，如复查结果没有血糖下降，建议孕期摄入低血糖负荷饮食。OGTT检查是在妊娠24-28周进行的，也就是说，糖尿病是妊娠前的糖尿病。对于血糖明显偏高的孕妇，建议考虑直接注射胰岛素控制血糖，尽量减少糖的摄入。而对于血糖高而不明显的妊娠期糖尿病患者，一般建议控制。
❸ 你知道妊娠期糖尿病大部分可以通过哪些运动来使血糖达到正常情况吗
你知道妊娠期糖尿病大部分可以通过哪些运动来使血糖达到正常情况吗？
妊娠期糖尿病绝大多数都能够根据饮食搭配和运动，来使血糖值超过一切正常状况。可是由于孕妇满怀小宝宝，对运动的挑选当然十分独特和比较有限，那么，什么运动合适身患妊娠期糖尿病的孕妇呢？
孕妇的运动毫无疑问跟平常人是不太一样的，运动的目标便是提升孕妇针对甘精胰岛素的敏感度，能减少腹腔的人体脂肪。孕妇的运动跟平常人不一样，多以上臂运动为主导，也有不重量的腿部运动，像踩脚踏车，坐到车里，大家运动健身用的脚踏车，坐到车里踩脚踏车的这类腿部运动还可以的。
❹ 孕妇降血糖的最佳方法是什么
对于孕妇来说，盲目减重对自己和宝宝都是非常不利的，因此一定要注意以下几个方面：
1、少吃多动。这也是高血糖减肥中的重要一环，少吃多动能够有效帮助患者调节机体平衡，避免血糖过分波动。同时还能够避免餐后血糖飙升的情况出现，因此对于孕妇而言是非常关键的。
2、合理饮食。很多孕妇都偏爱大鱼大肉，或者过分油腻以及甜腻的食物。这种情况下可能会导致患者血糖骤升，那么在出现高血糖问题以后，就建议患者一定要注意合理饮食做到，先吃菜再吃肉，最后吃主食，并且一定要控制主食的用量。
3、少吃甜食。这个问题对于孕妇而言，一直有一个疑问与误区，就是高血糖患者完全不能吃甜食。但是建议高血糖患者每天一定要摄入25克糖粉，这是保证人体所必须的平衡，但是除此之外不要再吃任何甜食，并且尽量少吃过分甜腻的水果。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
❺ 孕妇血糖高，这个时期的孕妇吃哪些食物可以起到降血糖的效果
孕妇可以吃的降血糖食物有洋葱，南瓜，黄瓜，胡萝卜等等。孕妇高血糖不仅危害到自身的健康，甚至会影响肚子里宝宝的发育，所以一旦出现这种症状，首先应该调整自己的饮食，多吃一些能够降血糖的食物，按时去做产检，确保自己和肚子里宝宝的安全。
例如在孕期根据自身情况做一些运动，瑜伽，游泳，散步等等都是不错的选择，运动可以使孕妈妈的体质升高，血糖得到控制。也许很多人都不知道，我们体内的”糖“主要来自于米饭馒头等主食，所以一定要少吃主食，或者是在主食中加入一些富含膳食纤维的玉米、燕麦、糙米等等，一方面可以起到预防便秘的作用，另外一方面还可以降低血糖。
❻ 妊娠期糖尿病患者通过运动可以降血糖吗
妊娠期糖尿病孕妇通过适当运动可增加胰岛素敏感性，并可消耗一定量的血糖，有利于控制血糖水平。但应注意运动安全性，可在三餐后休息半小时，若无不适症状可在家属陪同下进行轻度到中度的运动，如如步行、瑜伽、游泳、骑自行车等。
另外，怀孕并非某项运动的禁忌症，具体选择何种运动方式需根据孕妇擅长而定，如孕妇孕前并不会游泳，则不建议孕期学习游泳。
除以上运动疗法外，饮食控制亦为妊娠糖尿病治疗的关键环节。
运动治疗，运动可以提高胰岛素的敏感性，帮助稳定血糖，孕妇多选择轻或者中等强度的运动，包括走路游泳广播体操，或者是孕妇瑜伽，我们每天大概从10分钟开始，逐步延长到每天30分钟，频率大概是每周四次到五次，建议孕妇在餐后半小时开始运动，有些有并发症的患者，比如说有心脏病、宫颈功能不全、前置胎盘或者有视网膜病变、有多胎妊高症这一类患者不建议参加运动，运动以感觉到不疲劳和不发生低血糖为准则。运动可以增加人体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的使用，并有助于降低血糖。可以选择有规律有节奏的有氧运动项目，如步行、体操和上肢运动。每次运动持续约20-30分钟，每周3-5次，心率保持在每分钟120次以下，避免剧烈运动。还要做好血糖的检测工作。另外饮食方面一定要合理安排，含糖量高的食物要少吃。
❼ 妊娠期糖尿病患者通过运动可以降血糖吗
妊娠期糖尿病患者通过运动可以降血糖吗？
妊娠期糖尿病是妊娠期常有的一个特征性病变，主要是因为孕妇在妊娠期间由于饮食不当以及身体代谢等功能出现紊乱之后，从而导致血糖有所升高的迹象。而多数的妊娠期糖尿病在生产过后都是会慢慢消退下去，但也有一部分患者会存在糖尿病永久性伴随的情况，因此是需要特别注意才行。
在处于妊娠期糖尿病这个病变的过程中，患者进行运动治疗也是可以达到一定的辅助性效果。但是在处于妊娠期间每个孕妇的身体状态有所不同，所以并不是说每一个妊娠期糖尿病患者都可以进行运动。因为涉及到身体情况的不同，因此在选择运动这个过程中是需要根据个人的情况而决定运动量以及运动方式的灵活变化，从而更好地通过运动治疗的方式而取得治疗性的一个效果。
利用运动治疗这个方式对于妊娠期糖尿病的问题进行有效的调整过程中，饮食同时也是需要做出调整才能更好达到降血糖的效果。因为在妊娠期间，饮食的过高糖份吸收是会直接影响到体质的血糖有升高的迹象，所以必须要饮食方面多于清淡并减少糖份的摄入，再通过适当的运动治疗方式而加速身体血糖的分解和消耗之后，就能够最终达到有效控制身体血糖目的并达到全面降血糖的效果后而取得治疗性目的。
综上所述，妊娠期糖尿病患者确实是可以根据个人的体质状态，适当进行运动治疗而达到有效降血糖的效果，从而可以让妊娠期糖尿病的问题得到有效的缓解，当然也是为了孕妇在生产完能够让身体所存在的糖尿病问题得到妥善的解决后而降低终身伴随的几率，并防止在妊娠期间对胎儿有任何的影响性。
❽ 得了妊娠期糖尿病，适当运动可以降血糖吗
很多准妈妈都关心适当运动是否可以降血糖的问题。据了解，对于妊娠糖尿病的准妈妈来说，想要控制血糖除了饮食调节外，适当运动也是有帮助的。因为运动能促进葡萄糖的氧化作用,减轻体重,改善肺功能,提高胰岛素敏感性,改善血糖和脂代谢紊乱,从而达到降低血糖、降血脂的目的从而达到降低血糖的目的。推荐准妈妈的运动方式有散步、瑜伽、孕妇操等，身体素质较好的准妈妈可以选择中速步行，以无疲乏、心慌、心悸等不适症状为宜。如果你已经是一位妊娠糖尿病孕妈，也不要太苦恼，听从医生的指导意见，然后每天在家的时候也定时监测血糖，同时建议你下载一个Life Ofmom的APP，在这上面可以记录包括血糖，体重，血压等数据，查看起来也方便。
❾ 孕妇降血糖的最佳方法有哪些
孕妇阶段的女性如果出现血糖高的情况需要重视，这时的孕妇需要选择一个最佳的方法控制血糖，把血糖降到标准范围。而饮食调理是最佳的调理方法，因为孕妇阶段的女性最好不要使用药物控制血糖，凡是药物都会对胎儿有一些影响，对胎儿的发育非常不利。而这时选择安全有效的饮食调理所以就是最佳的方法。这时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜。但不建议节食，因为孕妇只有一个正常的饮食才能保证胎儿正常发育，如果盲目节食，那么对胎儿的发育有不利的影响。
其次就是可以选择运动疗法，运动是比较健康的一种方法，此时的孕妇可以选择运动幅度低的运动方法，因为孕妇可以增加机体对胰岛素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。而适合孕妇的运动则有：散步、体操以及孕妇瑜伽。这些运动幅度都比较低，也比较适合孕妇。而孕妇每次运动的时间不要过久，最好保持在二十分钟即可，而每个星期最好运动三到五次，这样就可以控制孕妇体内的血糖量。
看了上面介绍的这些应该对孕妇降血糖的最佳方法有了一些认识，孕妇在出现血糖高后，此时的孕妇最好不要吃太多的主食，每天的食物最好以蔬菜和水果为主，平时还可以吃一些米粥，这样都是可以控制血糖的。而每顿饭最好不要吃太饱，七分饱即可。