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婴儿可以做伸腿运动吗

发布时间: 2022-10-25 02:26:52

❶ 月子里的宝宝喜欢伸腿好吗

没什么不好,正常现象。月子里的宝宝一定不要像以前老辈儿一样包裹着,包的紧紧地说是为了宝宝让身子、胳膊、腿更直,这样反而对宝宝发育成长不利。自然的包着就行,宝宝爱动是好现象,长大说不定是个运动小健将呢!!

❷ 专家你好!我家宝宝一周岁一个月,爬行还很困难,不会扶着走 爬行锻炼都做了好长

您好! 一般宝宝大约在8个月左右就开始会爬行,也有一些宝宝可能会较晚一些,每个宝宝有个体差异,很多宝宝没有经过爬就直接学走路了,您不必过于担心,平时可以给宝宝做一些爬行练习。 (1)爬行预备的动作。家长用一手抱着婴儿的膝部,另一手环抱在他胸前,让婴儿双手放在桌上或地上来支撑身体。然后家长可慢慢放松放...在小儿胸前的手,鼓励小儿直立支撑自己,每日练习1~2次,视小儿耐受情况,决定练习时间,一般每次3~5分钟。 (2)学习爬行动作。方法: ①使小儿趴着,两腿伸直,手肘弯曲支撑上半身。家长以右手抓住小儿双脚掌。 ②家长抓住小儿双脚往前画个半弧,使膝盖尽量弯曲,脚跟碰到屁股,如此反复画弧,做屈伸运动3~5次。 ③最后一次伸腿运动做完后,家长两手分别握住小儿两大腿后侧,使双腿轮流弯向腋部,做屈伸动作3~5次。 ④在小儿前方放个玩具,引诱他爬过去取玩具,成人扶住小儿的小腿,或用手托住小儿脚掌,左右交替地弯曲其膝关节,助其向前爬行,重复2~3遍,每日1~2次。 独自行走是儿童在发展过程中,稍加帮助(或训练)就能完成的一种运动技能,有的儿童会走得早一点,有的晚一点,一般到15个月,绝大多数儿童才会独自行走。在训练宝宝走路时要注意以下几点: 1、让她愉快地独自走路,不要硬叫她独自行走。需知愉快的心境是学习所必须的,我们大人也一样。她如果不想走,你硬叫她走,她不高兴走,会产生逆反心理,索性蹲下不走了。 2、把走路不当一回事,在生活中,让她在极短距离内拿来一样东西,送一样东西给爸爸,在拿的路上,可以扶东西,可以爬行,不批评,不硬拽,让她轻松的情景中完成独走的任务。 3、孩子在短距离内走路时,没有要扶,没有要牵手,也没有跌倒,完成一次任务(比如拿一样东西、送一样东西)后,要大大表扬,这可建立起她的自信心,她一定会愿意试一试在较长的距离中独自走路,这样,慢慢地,她就会完全独自走路了。 您宝宝的这种情况不要过于担心,多鼓励鼓励宝宝,假以时日,宝宝就可以完全独自走路了。

❸ 新生儿具备怎样的运动能力

孩子新生儿出生后就具备了较强的运动能力,如果让他俯卧,他会慢慢地抬起头转向一侧,这时用手掌抵住他的脚,他还会做出爬行的样子。如果双手扶着新生儿的腋下让他站直,他的双脚会自动做踏步动作。
新生儿的运动能力,一部分是属于原始反射,如踏步反射。这种动作会在新生儿后期(约58天左右)逐渐消失。另一部分运动则随月龄的增长而增强,如抬头、爬行等。
新生儿有许多令人惊叹的运动本领。这种运动本领出生后还将在与父母的交往中继续发展。新生儿觉醒状态时的躯体运动,是宝宝和父母交往的一种方式。当父母和宝宝说话交流时,宝宝会出现与说话节奏相协调的运动,如转头、抬手、伸腿等。这些自发的动作虽然简单,但一点一滴都代表着宝宝身体的发展,所以常常使年轻的父母欣喜异常。

❹ 如何训练宝宝做伸展运动

宝宝出生后会在襁褓里,四肢都蜷曲着得不到伸展,就会很不舒服。这时,就需要宝妈辅助宝宝锻炼,通过一些练习可以增强肌肉的控制能力,也可以为以后的成长打下良好的基础。那么,宝宝应该怎么练习呢?给新生儿做锻炼之前要做好准备,将室温调节到28度左右,室内没有对流风。然后让孩子平躺在床上,按照下面方法进行:扩胸运动:将新生儿双臂屈曲于胸前再打开,平放于身体两侧。反复4个节拍。伸展运动:将新生儿双臂上举至头两侧,慢慢放下至身体两侧,反复4个节拍。屈腿运动:将孩子双腿膝关节上抬,曲成90度,再慢慢伸直并拢,反复4个节拍。抬腿运动:将孩子双腿伸直举至于身体成90度后慢慢放下.反复4个节拍。运动关节:一手握住孩子的手掌,顺时针方向慢慢转动掌心,再沿逆时针方向缓缓转动,反复操作4个节拍。翻身:一手扶住孩子肩背部,稍稍用点力推肩,孩子就可以翻身成俯卧状,练习抬头30秒-1分钟,然后转回仰卧位。转头练习:宝宝坐着或者仰望,妈妈用声音引导宝宝上下、左右的转动头部。同时也可以引导宝宝用手来抓。根据宝宝的活动时间,可以每天做3~5分钟,随着宝宝的增长,在逐步的加长时间。抬手练习:宝宝坐着,然后妈妈用小玩具引导宝宝单手或双手向各个方向抬起、放下的动作,同时妈妈也可以配合着用语言来引导。既可以培养孩子的认知能力,还能促进和宝宝的交流。

❺ 两个月的婴儿能做腿部伸展吗

你好宝宝如果是两个月的话,这个时候是可以给孩子做腿部的伸展运动的,自己要注意帮助孩子做被动操,可以有助于身体更快更好的发育。

❻ 婴儿能进行体育锻炼吗婴儿进行体育锻炼时应该怎样进行

婴儿期是人在一生中发展最快的时期,但这个时期,由于婴儿的各器官、系统的生理机能还不健全、不完善、不发达,对外界刺激的反应过敏,抗御力较差,是很娇嫩的。如果不注意护理,往往容易生病,特别是人工哏养的婴儿和半岁以后的婴儿更易生病。有些疾病如慢性肠炎、胃炎、小儿麻痹症等甚至会遗患终生。婴儿体质的强弱、生长发育的好坏,对人的一生健康水平是有一定影响的。

婴儿进行体育锻炼要注意以下几个问题:

1.不要在婴儿进食后马上进行,最好在进食后一小时,或进食前一小时。

2.开始锻炼时要根据婴儿的大小及体质强弱,选择较易的动作,活动量要逐步加大。

3.进行锻炼时,家长要有耐心。要注意婴儿本身的用力情况,做体操切忌强拉硬扯。

4.锻炼要坚持经常进行,但在婴儿患病期间可以暂停。

5.在对婴儿进行体育锻炼的同时,要注意婴儿的营养与饮食。

❼ 2到3个月婴儿应该做什么锻炼

大人帮小宝宝做婴儿体操。 婴儿吃奶一小时以后,情绪很好时可以做简单的腿部体操1到2分钟,屈曲膝关节,伸曲腿部。抻着婴儿的小胳膊向上向下,向左向右做运动,动作一点要轻不要弄伤宝宝的关节。两个月以后的小宝宝,颈部已经很有劲了,让其俯卧,头能够稍微抬起来了。但是这些运动一定要慢慢地加量,根据宝宝的身体情况而定。祝宝宝健康成长!

❽ 婴幼儿的被动操屈伸运动可以达到活动什么目的

婴幼儿的被动操屈伸运动,可以达到活动腿部的目的。

❾ 有哪些运动能够促进婴儿生长发育要如何让宝宝做呢

有哪些运动能够促进婴儿生长发育?要如何让宝宝做呢?

3.抓住宝宝的双手,拇指放在宝宝的掌心,让宝宝握着。左臂肘关节向上弯曲,然后还原,右臂肘关节向上弯曲,还原。分两组做这个动作。肘关节弯曲时摸宝宝的肩膀,伸直时不要用力。很多运动可以促进宝宝的生长发育,比如被动运动、坚定的搂抱、爬行、扔东西等。当然,对于不同年龄的宝宝来说,他们促进生长发育的运动也是不同的。无论是哪个阶段的宝宝,其生长发育都包括大脑的发育和生长发育。所以,你不仅要注意宝宝的饮食,还要给他们一定的运动量。适当合理的运动可以促进宝宝的生长发育。

❿ 幼儿的体育运动是什么

幼儿也是分年龄阶段的,下面总结了大概,你参考一下吧! 1.2、3个月的婴儿,父母要在孩子不着凉的情况下,给他以充分的“自由”。也不要怕累,累了的时候,他自然会停止。 2.5、6个月的婴儿,看见东西便会抓,所以不要在孩子周围放危险品。 3.再稍大些,孩子四肢总要推推拉拉,不停地运动。这些动作都是肌肉群和内脏器官发育的需要,这时切忌不要限制其活动。 4.孩子到了会走的时候,运动项目就会复杂起来:忽而立,忽而坐,只要不睡着就没有安静的时候。这时做父母的要给孩子一个安全的环境,同时有意识地帮他做些简单的体操如握住他的前臂,分别做上举、下放、侧手举、肩绕等发展肩胛肌和胸部肌肉的运动。也可以双手握住孩子的两脚,做举腿、屈腿及伸腿的运动,以增强下肢和腹部的肌肉。 5.孩子2岁以后,可以以床上的被褥做障碍,练习爬行;结合各种游戏和运动锻炼孩子的肌肉,如引导孩子用彩色笔画简单的线条、用手翻书页等。 二、幼儿的体育活动特点:提高婴儿时期的运动技能,做进一步的巩固。 如走,对于3、4岁的孩子可以让他们按指定的方向或目标走;跑,可以训练孩子定向跑;跳,可以让孩子每天跳一个新高,并且会很有竞争性;让孩子在两条平行杆中间走或跑,练习孩子的平衡能力,其它如投掷、钻、爬等运动可以引导孩子进行,但切记安全为主。