Ⅰ 跟腱断裂后，在运动有什么护具么
护踝，这里有两种。
1、 一种是绑带式的，绑带式的用起来你要注意绑法，绑带式的就是有伤的时候用比较好些,它能比套式的加强更大的抗扭力量，但是绑紧的同时也会阻碍你的血液运行，习惯了它的人才会选它。独特的弹性面料使得护具和脚踝紧密结合,能够提供牢固的保护,同时也允许足部进行全方位运动，适合大多数款式的鞋子,是最为常见的护踝。
2、一种是套脚式的，套式的是在你没有受伤(也可以说是没有老伤)的情况下，你可以戴着它加强你的踝关节抗扭伤能力,也加强关节力量，当踝关节需额外保暖及轻度加压时,不会限制足部正常活动。
(1)运动时戴跟腱保护套可以吗扩展阅读：
1、护踝最好运动的时候都带着，这样可以有效的固定与保护脚踝处。
2、 如果要是护踝的保暖与透气性能好的话，除了晚上睡觉不用戴，其他的时候都可以的。因为睡觉的姿势比较固定，再好的东西，多多少少都会影响你的血液循环，所以不建议24小时都戴着。
参考资料来源：网络-护踝
Ⅱ 跟腱是非常脆弱的运动部位，运动时该如何保护它
第1点想要保护的话最好带一个护膝，这样能够很好的保护，然后在做的时候力量一定要到位，不要用力过猛，第2点就是在做之前应该做热身运动，这样才能让跟腱部位得到很好的这种呵护。
Ⅲ 什么护具能很好的在打篮球时保护跟腱
运动前一定要做好热身练习。护踝也是可以起到保护作用的，但个人觉得如果可以的话，先自己在脚上缠些绷带，然后再戴护踝效果会更好。
Ⅳ 跟腱断裂后，伤好后在运动有什么护具可以起到很好的保护作用么
首先，无论什么护具都不如你训练前好好热热身，其次带个护踝，最高、好事比较高的 护腿也行，效果差点，但是覆盖面比较全 建议你多练练你跟腱断裂处的力量，训练量要小 练习次数要频繁 护具的作用是可以代替肌肉，因为他紧，所以会让你的肌肉保持高度的紧张状态 带护具有个缺点就是对肌肉的发展并不乐观 推荐你在训练中有竞技对抗项目或比赛的时候带上护具 做一些基本动作的时候就不要带了 上力量的时候也不要带 要跟教练说自己的伤病 让他针对你的伤病给你的力量训练做个计划 还有就是药是绝对不能停的 我记得这种伤病是不可以吃辛辣的东西还有喝酒的，在队友之间要拿捏好 祝你早日康复
Ⅳ 打篮球时胫骨疼，有什么运动护具可以保护一下
可以戴腿套，可以把整个小腿都包起来的。很多NBA球员也戴的。