❶ 晚上吃两个大虾后运动四十分钟能瘦吗
我觉得晚上吃了两个大虾，运动四十分钟是能瘦的。而且减肥是个持之以恒的事情，也要讲究方式方法，单纯通过节食的方法减肥是不可取的，节食不但容易使自己身体健康容易出问题，而且容易反弹，合理的饮食加上适量的运动是可以的，虽然这样减肥效果比较慢，但不容易反弹，晚上只吃了两个大虾，吃的本来就不多，而且虾所含的较多的是蛋白质，所以不用担心因为这两个大虾就会发胖。
❷ 健完身可以吃虾吗
你好，当然可以吃
健完身可以吃虾，健身和吃虾这两者之间没什么冲突，虾肉不油不腻，健完身吃点虾补充体力
挺好的
❸ 健身为什么不能吃海鲜
健身后可以吃海鲜，健身后不可以吃的食物中并没有海鲜。
健身后不能吃的食物：
1、生冷蔬菜。在健身过后，未经处理的生冷蔬菜不宜。红萝卜、芹菜、辣椒和西兰花等可能是健康的低脂肪食物，不过不适合运动后吃，因为这些食品不足以补充能量以维持健康的新陈代谢率。不过，如果你一定要吃蔬菜，可以添加酸奶、果仁奶油或者鹰嘴豆沙等酱料制作沙拉，但不可用奶油。
2、高脂肪快餐。炸薯仔片、薯条、汉堡、热狗和玉米片等可能能迅速填饱饥饿的肚子，但在健身后食用，等同于让之前的锻炼效果付诸东流。这些食物中的脂肪难以消化，这不是人们运动后希望见到的情况，运动后需要补充的是糖原，而不是增加身体储存的脂肪。
(3)吃了虾可以运动吗扩展阅读：
健身后适宜吃的食物：
1、学跳舞常吃米饭。对于想保持体形的人来说，体操、舞蹈应该是首选的运动项目，但这种运动并不会消耗大量的脂肪。因此，在饮食上，对热量和脂肪的摄入应该低一些，主要用碳水化合物来提供能量。米饭就是一种补充碳水化合物的最佳食物，能使你在运动时精力更加充沛。
2、练力量多补蛋白质。为了练就一身结实的肌肉，有些人常常进行哑铃、杠铃等力量训练。这类锻炼运动量大、负荷重，需要较多的蛋白质，为了保证充足的能量，每公斤体重应摄入1至1.5克的蛋白质。建议可以多吃牛肉、蹄筋、鱼肚、里脊肉、蛤蜊、淡菜、低脂酸奶等食物，因为它们能够更好地帮助肌肉组织生长。
❹ 锻炼肌肉可以吃冻虾仁吗
可以吃啊，没问题啊。与健身不发生冲突。
❺ 晨跑前吃了两个大虾和田螺豆腐可以吗
晨跑前吃适量的食物是没有什么大问题。如果吃多的话，容易引起胃部的不适。两个大虾和田螺豆腐应该没有什么问题。
❻ 吃了虾能剧烈运动吗！比如打篮球
可以呀，吃虾和剧烈运动没什么关系的。不过请不要吃得饱饱的就去打球，最好吃完休息1小时在运动哦。
❼ 有氧运动后可以吃虾吗
可以的。
有氧运动后，身体消耗掉一定量的碳水化合物，根据能量守恒定律需要补充一定的养分。此时补充蛋白质有益于肌肉的养成。虾的蛋白质含量较高，所以适合有氧运动后食用。
❽ 吃大鱼大虾后不可以喝什么不可以吃什么
吃虾注意事项
1、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，假如吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。
2、色发红，身软，掉头的虾不新鲜，尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
3、虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。
海鲜与上述水果同吃，至多间隔2小时。
4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬，头部完整，体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着，应慎食。
7、要保存小干虾时，为防止虾干燥和氧化，尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
鲤鱼和甘草——会中毒 鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 鲤鱼与咸菜：产生直接致癌物质亚硝胺 鲤鱼与南瓜：同食中毒； 酱与鲤鱼：长时间会产生口疮； 葱和鲤鱼一起吃容易生病 干梅与鳗鱼：引起中毒； 鳗鱼与醋：引起中毒； 鲫鱼与冬瓜：使身体脱水； 鲫鱼与蜂蜜：同食中毒； 黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 蜂蜜加葱、蒜、豆花、鲜鱼、酒一起吃会中毒腹泻死亡 甲鱼*苋菜——会中毒 芹菜与甲鱼：引起中毒； 鹿肉与鱼虾：癌症患者不宜同食； 甲鱼与黄鳝与蟹：孕妇吃会影响胎儿健康； 海鱼与南瓜：同食中毒； 墨鱼与茄子：容易引起霍乱； 鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等，吃此类食物饮酒，会减少人对维生素 D吸收量的6—7成。人们常常是鲜鱼佐美酒，殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。 海鲜与水果最好不要一起吃,但好象不是有毒的问题