1. 跑步时脚崴了去医院绑了绷带，洗澡时绑带轻微湿了，可以继续绑着吗
你好，可以的，但是你尽量要把绷带弄干来再绑，祝你健康，谢谢！
2. 脚崴了还剧烈运动会怎么样昨天崴的今天跟老师说了不能
肯定不行啦，一定要好好休息的。
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
希望我的回答能帮到你，谢谢采纳！
3. 请问脚崴了能不能多活动,还是应该少活动
中西医共同建议：
1．崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3?触5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。 谢谢
4. 脚严重扭伤后，用绷带绑紧，可不可以行走
亲，刚巧上个星期我也扭伤了。我建议是不要用绷带绑上绑上是起到固定的作用.如果亲是没有影响到走路的话。那么晚上睡觉或者平时休息的时候。脚抬高。自然的消肿的。红花油之类的可以配合着涂。我的比较严重，淤血什么的。现在已经完全不肿了。我觉得还是不要绑住比较好
5. 脚崴伤了，运动员怎么处理，比如绑上绷带，才可以参加
可以啊，崴脚的话会有毛细血管的断裂，这样会有，绷带打紧一点的话可以防止继续造成淤血，用绷带固定好关节的话也可以减轻疼痛，但是不建议继续运动，，
6. 脚崴了可以继续运动吗
脚崴的24小时内是需要用凉水敷着的，防止组织肿胀。24小时以后就可以用温开水泡脚 促进伤处组织液循环 可以加速消肿，泡完脚以后就可以擦上红花油等一些活络油。一般需要一个星期左右 就可以适量锻炼了 等你感觉完全没有疼痛感的时候 你就可以重返赛场。 我就是一个经常打篮球的人 。我个人建议你买一套护膝和护踝的装备 。所以不用担心可不可以继续运动。祝你早日康复
7. 我的脚崴到了，可是不是很严重，还能运动吗
应该不能跑了，韧带损伤至少需要3周的时间修复，常规2--3个月才消肿呢，护理不好容易留下后遗症，创伤性关节炎，建议你给与石膏外固定3周，3周后可以拆除石膏。
8. 用弹性绷带将崴了的脚包起来能不能减少剧烈运动时的疼痛
如果比较轻微的受伤应该不用绑绷带，我有一次把脚崴了也没有绑绷带，休息几天自然就好了，你如果比较严重的话，可以敷点药，再用绷带缠8字形（露出脚后跟），别绑太紧但最好能防止脚踝活动
9. 脚踝扭了一下，肿起来了，绑绷带还可不可以训练 篮球
最好还是要等到脚踝完全恢复，绑绷带训练会恢复得很慢，容易二次受伤，以后可能还会有习惯性扭伤。我之前脚扭伤感觉好的差不多了就去打球，结果之前扭的地方感觉特别脆弱。希望楼主好好养伤，康复之后再进行训练！
10. 如果脚崴了,属于韧带拉伤,能参加跑步,跳远吗
不行啊，韧带拉伤最好休息，如果一定要参加，最好拿一些弹力绷带包紧，在不疼的情况下参加其它运动