① 韧带拉伤后可以运动吗
韧带拉伤主要的是休息，没有休息就想好那是不可能的，要想好的快就要休息制动与适当的功能锻炼
② 踝关节韧带撕裂后多久可以跑步
,踝关节软组织损伤和韧带拉伤必须注意休息,休息时抬高患肢,疼痛部位用热毛巾热敷.踝关节损伤必须休息4/6周,这期间患肢必须制动休息. 建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,7天症状明显减轻,20天就可以治愈.保守估计打球投投篮小跑的话一个月多点吧
③ 脚踝韧带损伤多久能跑步
最少要休息3个月，然后试试弹跳不疼了再恢复慢跑。
④ 膝盖韧带拉伤多久后就可以运动
最起码要四个月后才能做运动，期间注意休息保养，不得膝盖受力过大，以免造成膝盖继续拉伤！而且恢复过后有个渐进过程，不适宜做太剧烈运动！相信您一定是非常爱运动的，这期间你可以练练你的上肢力量！
祝您早日恢复！
⑤ 韧带撕裂腿关节部位，一般要多久能跑步上下楼梯也不行
问题分析：
膝关节韧带不慎外伤导致撕裂，而如果是撕裂而言，没有完全断裂，可以保守治疗
意见建议：
如果是保守治疗，一般适当制动三周，后期根据恢复情况拆除外固定，然后逐步负重，行走，慢跑等锻炼，后期就需要循序渐进加大运动负荷才能避免二次损伤。
⑥ 韧带拉伤要多久才能运动
韧带拉伤照片看受损的严重程度，如果普通的拉伤 要休息一个月 严重的必须要治疗而且都很难恢复，避免剧烈运动要半年左右
⑦ 膝盖内侧韧带拉伤要过多长时间才能运动
韧带拉伤，是因为剧烈运动，或者是运动不当造成。应该多休息，少跑动，用药酒揉拉伤处，起到树精活舒筋活血的作用，大约3-4星期就康复
⑧ 韧带拉伤，还可以还可以跑步吗
这个视情况而定
如果不是 很严重，那么就可以进行跑步的
但是在跑步的时候，需要注意，一定要去做足够多的热身
循序渐进，防止再次受伤，而且运动的时间不能太长。
⑨ 大腿韧带拉伤，多久才可以运动
一般情况下肌肉拉伤后至少休息一个月，三个月后再去跑步比较好。建议尽量的不要跑步呢，拉伤后肌肉一个月差不多可以愈合好，需要逐渐的增加活动锻炼，不可以这么早。
⑩ 膝关节内侧副韧带轻度损伤多久可以进行剧烈体育运动
楼主你好，我也有过韧带拉伤，一般半个月就可以恢复运动！剧烈运动还是看个人恢复程度来确定！不建议楼主过早剧烈运动。养好再说，不然老了受苦！希望可以帮到你！