A. 催乳素偏高严重吗
催乳素增高，是一种下丘脑-腺垂体-卵巢性腺轴功能失调性疾病，催乳素分泌受多种因素影响，因此高催乳素血症发生的原因较为复杂，主要有： 生理性因素：妊娠、产后及哺乳、进食、情绪紧张及剧烈运动等均可引起高催乳素血症。而孕激素（黄体生成素）分泌不足则引起黄体功能不健全，难以维持受精的卵泡继续着床、发育（如测试基础体温则显示低于36。8℃以下的低温相），不易怀孕，即使受孕也很容易发生流产。
B. 催乳素偏高要做哪些检查
我们都知道，凡事讲究一个度，有度才有规则，才能够让事情遵循着健康的方向发展。这对人体的身体健康来说也是一样的，有一些女性出现了催乳素偏高的情况。催乳素偏高要去治疗，应该做哪些检查呢？有人对这个问题不是很了解，我们一起来看一看相关的答案。
催乳素偏高要做哪些检查
如果催乳素偏高的话，不排除有高泌乳素血症的可能，需要到医院抽血化验性激素6项，同时需要做一下头颅ct，排除一下脑垂体瘤的可能。建议到医院做头颅ct，如果显示用脑垂体瘤比较大，就需要手术切除，如果显示正常或者是垂体瘤比较小的话，可以口服药物保守治疗
当体内催乳素偏高时，可以明显地抑制垂体的促性腺激素的正常分泌，从而引起卵巢功能紊乱，影响卵泡的正常发育、排卵功能和孕育功能。如促卵泡生成素分泌减少，就会直接导致卵巢中的卵泡发育障碍，发育弱小或不健全，最终导致不排卵而不能受孕。
而促黄体生成素分泌不足则引起黄体功能不健全，难以维持受精卵的着床、发育、故不易怀孕，即使受孕也很容易流产。您的情况需要到到专业的妇科门诊进行调理治疗。
催乳素过高原因
引起催乳素偏高的原因很多，但最常见的原因有如下几种: 1、女性哺乳期。这时候催乳素偏高是一个正常的生理现象。当产妇生下可爱的小宝宝时其最需要，最富有营养价值的乳汁就会自动分泌，以源源不断的哺育婴儿，这个功劳垂体产生的催乳素功不可抹。
2、下丘脑和脑垂体疾病。这是催乳素偏高最主要的原因之一，如垂体肿瘤，它可以无节制地分泌催乳素，使血中催乳素含量大大高于正常。
3、甲状腺功能减退及肾脏失去功能。
4其他部位的肿瘤如卵巢癌、肾癌。
5、部分药物也可引起催乳素偏高。如长期口服利血平，氯丙嗪，甲基多巴等药物，另外一些口服避孕药也可引起催乳素分泌增多，这也是停用口服避孕药后不能马上怀孕的原因之一。
如果催乳素偏高的话平时就应该多出去锻炼，要有一定的生活规律，避免造成过度的劳累，注意平时生活中的劳逸结合，晚上就尽量不要熬夜了，多注意休息，吃一些水果和蔬菜，都是很有帮助的，饮食上也尽量不要吃含有太多蛋白质的食物，尤其是油腻，生冷，辛辣和带有刺激性的食物，对病情都是有很大的副作用的，注意体内维生素的数量基本就没有什么问题了。
C. 跳绳可以调节内分泌吗
呵呵，和我一样的烦恼呀。
运动只要达到一定的量，能够出汗，排除体内毒素的话，当然就是可以调节内分泌失调的。其实你可以喝中药嘛，我每个暑假都会和几幅中药的，还是很管用哈。
D. 内分泌检查泌乳素高其他都低怎么办
你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“高泌乳素血症”的问题。 高泌乳素血症(Hyperpro-lactinemia，HPRL)，系指由内外环境因素引起的，以PRL升高(≥25纳克/毫升)、闭经、溢乳、无排卵和不孕为特征的综合症。 近20几年来，关于PRL的生理生化研究取得巨大的进展，而PRL放免测定、颅脑CT和MRI诊断技术的进步，提高了HPRL的诊断水平，其发生率也有增高趋势。同时抗催乳素药物溴隐亭的问世和经蝶显微手术的开展使HPRL的诊治出现了新局面。 1）病因病理 正常PRL脉冲性释放及其昼夜节律对乳腺发育、泌乳和卵巢功能起重要调节作用。PRL分泌受下丘脑PRL-RH和PRL-IH双重调节，而在正常排卵月经周期中PRL始终处于CNS下丘脑多巴胺能神经介质和PRL-IH张力性抑制性调节下，一旦这种调节失衡即引起的HPPL。 HPRL可为生理性和病理性因素所引起。 …… 7）治疗措施 1. 对因和原发病治疗 如祛除不良精神刺激，停用致HPRL药物，积极治疗原发性疾病如垂体肿瘤、甲状腺功能低下、柯兴症等。 2. 抗泌乳素-溴隐亭疗法 溴隐亭是一种半合成麦角碱衍生物，为多巴胺受体激动剂、可经受体机转，促进PRL-IH合成和分泌，抑制PRL合成和释放，并直接作用于垂体肿瘤和PRL细胞遏制肿瘤生长和阻抑PRL、GH、TSH和ACTH分泌。 溴隐亭疗法适用于各种类型HPRL，也是垂体腺瘤(微/巨腺瘤)首选疗法，尤以年轻不孕期盼生育者为然。剂量2.5--7.5毫克/日，口服。其他抗泌乳素药物包括：左旋多巴、八氢苯并喹啉、维生素B6等。 3. 促排卵治疗 适用于HPRL、无排卵性不孕、单纯溴隐亭治疗不能成功排卵和妊娠者。即采用以溴隐亭为主，配伍其他促排卵药物的综合疗法： …… 脉冲疗法-溴隐亭等。综合疗法可以节省抗泌乳素，缩短治疗周期并提高排卵率和妊娠率。 4. 手术疗法 适合于巨腺瘤出现压迫症状者，以及肿瘤抗药、溴隐亭治疗无效和嫌染细胞瘤多种垂体激素分泌者。 现行的经蝶显微手术，安全、方便、易行，疗效类似于溴隐亭疗法。手术前后配伍用溴隐亭可提高疗效。 手术缺点是：垂体肿瘤无明显包膜、边界不清者，手术不易彻底或损伤，致成脑脊液鼻腔瘘，继发垂体功能减退。 5. 放射治疗 适用于HP系统非功能性肿瘤，以及药物和手术治疗无效者。照射方法包括：深部X线、60Co、α粒子和质子射线。同位素90钇、198金垂体植入等。 8）生活保健 1. 多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。 2. 乐观面对人生：虽然50岁左右的女性可能会面临很多新问题，如子女长大成家，可能会带来一些孤独，但是依然可以在这一段时间过充实的生活，比如不妨接着去上学，学习那些年轻时想学又没有时间学的东西。 或者去做一些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择，这些会使人心情舒畅，忘掉烦恼。 3. 保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。 爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
E. 产后多久可以做跳跃运动,产后肥胖什么原因
产后的产妇是不可以做跳跃运动的。因为跳跃运动会导致产妇体内身体机能紊乱。建议产妇在产后恢复后再做跳跃运动，每个人的身体素质不同，要看个人的恢复情况。要注意产后加强化瘀活血和补气补血的调理。
产后多久可以做跳跃运动
在生完宝宝之后，很让人头疼的一个问题就是，身材由于怀孕总是大变样，总是感觉丑丑的，有时候甚至会比较自卑，想要快点回到以前那个美美的自己，但是又苦于找不到办法，那么，让我们一起来了解一下，产后多久可以跳绳减肥呢?
产后多久可以跳绳减肥
产后应该进行适当的运动，运动的目的不是减肥，而是帮助骨盆的肌肉和韧带恢复原有的弹性和张力。通常产后运动可以在产后7天开始(剖腹产后10天)，包括臀部上提、收缩肛门、仰卧起坐等方法，每天运动1～3次，每次3-10分钟。
在正常的情况下，怀孕后妈妈的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10-15公斤，而宝宝降生后，体重还要比怀孕前重5公斤左右，这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪，这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会逐渐消失，所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重"减肥"。在怀孕期间，由于孕激素等激素类物质的作用，孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变的拉长，松弛，以利于宝宝的分娩。宝宝出世后，这些松弛的组织可以逐渐恢复到产前的状态，适当的产后运动可以促进恢复。
产后过早减肥的危害
过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后，会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些症状在产后往往不会马上出现，而常常在10年以后逐渐明显，使这些妈妈们不得不到医院就医。过去很多农村的妈妈就因为产后过早的参加劳动，到40多岁时发生子宫脱垂等疾病。新妈妈在产后早早的节食，参加运动，必然要影响母乳的质和量，从而间接的影响宝宝的健康。
适当的跳绳运动对于美体是很有作用的，但是过度的跳绳运动不可行，有可能会伤害身体，还会增大小腿肌肉。现在大家是不是不用担心了呢，总是有办法能够解决问题的，大家都可以放心，跳绳这种运动一般只要不要跳太久基本应该是没什么问题的。
产后肥胖什么原因
很多的孕妈妈都会出现发胖这个问题。那么产后肥胖怎么办呢?在怀孕之前的身材是很好的，可是生完宝宝后就会出现肥胖的现象，产后减肥食谱推荐有哪些呢?产后肥胖如何瘦身快?下面就让我带大家了解一下吧。
产后肥胖怎么办
第一步：合理膳食
我国素有产后坐月子的风俗。家人都会给产妇补很多的东西，导致产妇肥胖。其实，女性在妊娠过程中体重增加了11～12千克，其中包含2～4千克的体脂，这其实是身体在天性地储藏热量，以备临产与产后泌乳之需。所以，产后底子不需要大补特补。
产后应注意膳食平衡，在保证摄取足够营养、满足母婴需求的前提下，避免营养过剩。新妈妈可适当多吃鱼、肉、蛋、豆制品、奶制品、杂粮、蔬菜、海藻、蘑菇以及新鲜水果蔬菜等高蛋白、高维生素的食物，尽量少吃甜食、油炸食品、肥肉等含饱和脂肪酸多的食物。在月子里，应多补充富含钙、铁、蛋白质和维生素的汤水，以满足泌乳的需要。
第二步：科学运动
产后做一些适当的体能运动。可以加快全身血液循环，促进子宫缩短及恶露排出，防止体内热量积储，然后防止产后肥壮。一般地说，产后三天即可下床活动。操练宜在产后前期进行，一般产后两个星期左右即可做产妇健美操，以帮助体形康复。半个月后，可做纤细的家务。满月后，可做仰卧起坐以操练腹肌，但应留心防止重体力劳动。
第三步：母乳喂养
不少新妈妈因害怕哺乳会使乳房下垂而拒绝哺乳，其实，造成胸部下垂的原因并非哺乳，而是体内激素的变化。孕期，母体内雌、孕激素水平较高，刺激乳腺腺管和腺泡发育，为产后哺乳做好准备。产后，母体内雌、孕激素水平急剧下降，乳腺亦逐渐衰退。
现代医学研讨标明。哺乳可促进母亲体形的康复。婴儿对母亲乳头的吸吮可反射性地引起母体脑垂体排泄催乳素，哺乳越多，婴儿吸吮越频，催乳素排泄越多。催乳素除了能促进乳房的生长发育，使乳房变得更为饱满外，还能促进子宫缩短，恢复。
与此同时，母乳喂养还能消耗母体内多余的营养物质，促进母体的新陈代谢，减少皮下脂肪蓄积，预防产后肥胖的发生。乳汁营养丰富，热量很高，如果一个产妇每天泌乳800～900毫升，则可消耗3150～3350千焦的热量，相当于减去90克脂肪。
F. 月经第三天激素六项数值：LH3.44，FSH3.25，PROG2.46,TEWTO1.65,E2 1.65，PRL536.36miu/l正常吗
女性更年期综合征climacteric syndrome）系指妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。 时间段： 更年期综合征多发生于45-55岁多间，一般在绝经过度期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2-3年，仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失。 更年期妇女的症状： （1）月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。 （2）精神和植物神经功能紊乱。病人常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，腰痛，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等，甚至歇斯底里样发作等。 （3）心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。 凡45-50岁的妇女，如有上述症状，经医生检查排除了其它疾病后，使可诊断为更年期综合征。更年期是每个妇女必然都要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间久暂也不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。短的几个月，长的可延续几年。 简介： 由于女性更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体征综合症候群比较复杂和多样化。而从实质上来说更年期是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。是表明其身体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变。 人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治就显得格外得引人注目了， 由于更年期女性激素水平下降，妇女更年期后还很容易并发其他的一些疾病。如：老年阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎、功能性子宫出血、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌、子宫脱垂、张力性尿失禁、老年性痴呆、更年期忧郁症、老年性骨质疏松症、冠心病、高血压病等等 治疗方向： 目前，在现代医学方面，针对更年期妇女激素水平下降的症状，多般运用激素疗法治疗更年期症状严重的患者（包括周期性疗法与连续性性疗法），使用雌激素及黄体素。但临床实践很快发现，这些服用了激素的妇女，虽然暂时可以减轻一些因为精神心理、神经内分泌和代谢变化所引起的症状和体征，恢复以往的生机和活力，但绒膜癌、子宫内膜癌的发生率却要比未用激素的妇女高出了4至6倍。 由于美国意康绿螺旋藻复合营养液中所含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质及其他活性因子 ，可以明显地延缓和抵制人体衰老，推迟更年期的到来。螺旋藻所含的γ -亚麻酸能改善妇女更年期不适症状，如头痛、烦躁不安和忧郁等。螺旋藻含β -胡萝卜素、维生素E、γ -亚麻酸和超氧化歧化酶等多种抗衰老物质。能延缓细胞衰老；还能延缓性腺的萎缩以及降血脂、防止动脉硬化，延缓生理性衰老。所含的γ -亚麻酸能改善皮肤，丰富的β -胡萝卜素与超氧化歧化酶（SOD）能提高皮肤弹性与光泽，消除皮肤色斑。螺旋藻不仅是能抑制衰老，而且还有调节脑垂体、肾上腺素、性激素分泌的作用。可以肯定，妇女更年期使用螺旋藻一定可以改善更年期不适症状。 针对更年期的情况，专家认为更年期妇女养生还应该做到“三要” 一、要保持乐观、愉快的情绪。积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪。良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。 二、要注意饮食营养。饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用，有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人 ,可以选择富含B族维生素的食物 ,如粗粮 (小米、麦片 )、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸 ,有镇静安眠功效 ;绿叶蔬菜、水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用。此外 ,要少吃盐 (以普通盐量减半为宜 ),避免吃刺激性食品 ,如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。身体发胖 ,胆固醇增高者 ,应选择含优质蛋白质和低脂肪的食物 ,如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品也是不错的选择 ,大豆中含有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、B2,另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用。 三、要加强身体锻炼。一是提倡跳绳 ,人在跳绳时 ,全身都进行活动 ,大脑也须充分不停地运动 ,手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用 ,进而增加脑细胞的活力 ,以提高思维和想象能力。二是提倡慢跑 , 慢跑能产生大量的儿茶酚胺物质 ,儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程 ,提高人对刺激的敏感性 ,使人精神愉快 ,自我感觉良好 ,食欲增加。因为精神抑郁的更年期妇女的儿茶酚胺的分泌量很低 ,所以建议这部分人用慢跑来直接治疗精神抑郁。在控制神经衰弱方面 ,跑步比药物更为优越。 当然，为了健康，为了提高生命质量，采用必要的健康投资，选择意康绿螺旋藻复合营养液应该是更为安全、有效、科学的保健方法。 临床雌激素水平检查判断更年期发生的依据 在女性内分泌检验单中，我们可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕症；催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下；黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常；卵巢瘤或妊娠都可能表现为雌激素水平过高，如果偏低，则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。 检测项目及参考数值： 1 睾酮T：滤泡期: 0.69-4.09;黄体期: 0.69-4.13; 排卵期: 2.25-4.13; 绝经后: 1.69- 3.92; 口服避孕药: 1.87-2.46（单位：（nmol/L）； 2 雌二醇E2：滤泡期: 587; 滤泡期2-3天:308;黄体期:101-905; 排卵期+ - 3天: 124-1468; 绝经后: 110; 口服避孕药: 374（单位：pomol/L）； 3 孕酮P：滤泡期: 3.8;黄体期: 3.0-68; 绝经后: 3.2; 口服避孕药: 1.1-3.0 （单位：nmol/L）； 4 促卵泡激素FSH：滤泡期: 2.8-11.3;中间期: 5.8-21; 黄体期: 1.2-9.0; 绝经后: 21.7-153; 口服避孕药: 0.1-4.9 （单位：IU/L）； 5 泌乳素PRL：参考值 40-530（单位：mIU/L）； 6 促黄体生成素LH：滤泡期: 1.1-11.6;中间期: 17-77; 黄体期: 0.1-14.7; 月经期: 0.1-12.0; 绝经期: 14.2-52.3; 口服避孕药: 0.1-8.0（单位：IU/L）。 参考资料：
G. 催乳素高的症状有哪些
当一个女性患上催乳素方面疾病的时候，身体也会有相应的症状出现的。特别是催乳素过高很容易会被忽略，所以往往到了比较严重的时候才发觉到。那么，催乳素高的症状有哪些呢?对于女性朋友来说必须要多了解催乳素。
催乳素高的症状有哪些
1.月经不调
对于育龄年龄的女性而言，催乳素高的主要表现症状就是月经不调，女性有可能会因此而出现月经减少或闭经的症状。从目前的案例来看，出现闭经症状的患者还比较少，但是月经不调是常见的表现症状。因此，当女性的月经不正常的时候，女性一定要重视这一不正常的症状，及时地调理好自己的身体。
2.溢乳
溢乳就是另一较为常发的症状了，至少有百分之三十的女性患者都表现出该症状了。当患者的催乳素高的时候，患者的性腺功能将会降低，雌性竞速水平降低，患者在这个时候就会遇到溢乳的症状了。
3.不孕
不孕也是催乳素高症状之一，但是大家不用过度担心，不孕并不是很常见的症状，并不是所有患者都会遇到此症状。
4.骨质减少：因HP导致长期的雌激素水平下降可引起骨密度的减少。
5.泌乳素偏高时女性可能会出现视觉障碍、神经系统问题，垂体功能减退、脑出血、脑脊液体鼻溢等疾病。
女性如果出现泌乳素高的现象，身体就会产生极为复杂的症状的，大多数女性可能对高泌乳素症的症状并不了解，所以很容易因为误诊误判而影响到高泌乳素症的治疗。
泌乳素高调理护理
1、泌乳素高应注意饮食和运动：
多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，适当运动。另外生活要有规律，不要经常熬夜，注意休息。
2、泌乳素高应注意用药：
较长时期服用利血平、氯丙嗪、吗啡等药物可通过改变多巴胺的产生、吸收和代谢来抑制催乳素抑制因子的释放，以致于泌乳素分泌过多，导致闭经溢乳。所以泌乳素高患者一定要注意用药。
3、泌乳素高应注意禁止服用口服避孕药：
因为口服避孕药可引起垂体分泌的泌乳素增高与促性腺激素减少，进而出现闭经溢乳，有些口服避孕药者不能马上怀孕，就是这个原因。
4、泌乳素高应注意垂体肿瘤：
有些患者泌乳素高是垂体肿瘤引起的，这是由于肿瘤是由分泌泌乳素的细胞组成，这些细胞处于失控状态而无节制地分泌泌乳素，不孕不育同时也会因垂体柄受压等原因造成泌乳素升高。
H. 催乳素偏高严重吗
催乳素偏高是女性比较担心的问题，女性身上出现一些异常问题也很多，尤其是妇科疾病方面，催乳素过高会不会影响其他的身体变化，女性患者都会很担忧，那么催乳素偏高一点要紧吗？
催乳素偏高可能是因为经常熬夜，吃的太多，过于饱，平时的性生活很丰富，或者是平常生活中剧烈运动过后导致的催乳素偏高，催乳素偏高是比较严重的对于女性来说，需要引起重视，催乳素偏高会影响到女月经的不调，女性月经的正常也是很重要的，关系到是不是可以正常生育，不仅是生育问题，月经受到影响对身体直接会有影响，女性每个月都会来月经，不正常会影响身体的正常分泌。
催乳素偏高还有可能是肿瘤引起的偏高，出现催乳素偏高的马虎不得，需要到医院进行常规得检查，检查是否有肿瘤的情况，有需要及时治疗，所以催乳素偏高是需要重视的。
催乳素偏高对身体也不好，其他分泌会增加，影响身体的正常平衡状态，身体健康很重要，当身体出现异常变化的时候需要重视，采取有效的治疗方法和措施，及时有效治疗也是对身体负责。
I. 哺乳期可以跳绳跑步吗
于顺产后哺乳的女性，由于产后盆底肌的恢复没有完全正常，而且有轻微的盆底肌松弛，以及轻度的子宫下垂表现，所以通常建议在顺产以后三个月内都不要进行跑跳，以免由于跑跳运动导致盆底肌松弛不能正常恢复。超过三个月以后，虽然是在哺乳期，但是也可以适当的跑跳，这时候盆底肌已经完全恢复正常，适当的跑跳是可以有助于全身体力的恢复以及免疫力的增加。而对于剖腹产哺乳期的女性，通常建议在产后42天左右就可以开始适当的跳跑，因为这时候切口已经完全恢复正常。最后呢，在哺乳期间，适当跳绳有助于年轻妈妈的乳汁分泌，现在社会，有好多年轻辣妈经常为宝宝的乳汁苦恼，所以为了分泌更多的乳液，在哺乳期是可以跳绳的，但是运动完半小时之后才可以给宝宝喂奶哦。否则刚运动完分泌的乳液具有刺激性，不利于宝宝的健康。
J. 泌乳素高应该吃什么药
很多时候，绝大多数人在选择治疗手段时，都会选择药物治疗，对于手术治疗都是在没有办法的时候才会选择的。那么，泌乳素高应该吃什么药，还有泌乳素高雌激素低怎么办?
泌乳素高应该吃什么药
作为女性就意味着身体结构会比男性更加的复杂，一些激素含量发生变化都会引起一些妇科疾病。比如垂体泌乳素高，不仅仅是产后的妈妈会有，没有生育过的女性同样会有。那么，泌乳素高可以吃什么药呢?
一，中药：中药中的复方乳癖消，溢乳颗粒都是专门针对乳腺疾病的药物，而且由于是中成药，服用起来比较方便。可能很多女性检查出泌乳素高的时候，都还在怀孕或者哺乳期。因此，如果通过吃中成药来治疗，那么药物的副作用也会降低很多。但是副作用低，并不代表一点副作用都没有，这一点也是泌乳素高的女性需要注意的。最好是根据自己的检查值，咨询医生以后，让医生为自己推荐合适的药物。
二，西药：西药中的卡麦角林，陪高异特对于泌乳素高，也有着很好的治疗效果。他们可以快速渗透到乳腺部位，杀灭乳腺部位的病菌，同时能够调节女性的内分泌，恢复月经的正常，而等到月经正常了以后，乳泌素高的情况也自然得到缓解。只是这两种西药的药物副作用很大，如果长期服用的话，很容易使女性产生头晕恶心，食欲不佳，精神无力等不良反应。而且西药的毒副作用比起中成药毒副作用要强很多，因此并不适合怀孕期和哺乳期的女性吃。
西药和中药都可以起到治疗泌乳素高的效果。另外，女性在检查出泌乳素高的情况以后，除了采取药物治疗之外，还需要从饮食和运动这两个方面进行调理。饮食方面多吃一些高雌性激素的食物，比如说老母鸡汤，少吃一些辛辣刺激性的食物。还有就是要根据个人的情况，适当做一些运动锻炼，比如跑步，散步，游泳，跳绳等等。
泌乳素高雌激素低怎么办
雌激素低的女性朋友，适当补充一些含大豆异黄酮成分的保健品，建议在医生的指导下，服用药物调理治疗，平时注意多吃豆类食品，多喝黄豆浆。
乳素过高会使卵巢对促性腺激素失去因有的反应能力，雌激素、孕激素合成量也会明显减少，当性激素的大量减少到一定范围，就会导致患者出现类似女性更年期的诸多症状，催乳素高会导致的月经量少或闭经，这时可以用中药调理下。同时注意饮食要增加营养，每天多休息，避免身体受寒、多运动。
泌乳素偏高一点不要紧。泌乳素即催乳素。它是脑垂体所分泌的激素中一种。妇女在怀孕后期、哺乳期的时候泌乳素分泌旺盛，以促进乳腺发育与泌乳。
泌乳素的分泌是脉冲式的，一天之中就有很大的变化。睡眠1钟内泌乳素分泌的脉冲幅度迅速提高，然后在睡眠中分泌量会维持在高位水平，人醒后则开始慢慢下降。清晨3、4点钟开始人血清的泌乳素分泌浓度比中午多一倍左右。在此区间里检查泌乳素时，就很有可能出现偏高的症状;但如果是疾病的发生导致的泌乳素增高，一般不会呈现这么稍偏高的症状，因此泌乳素偏高一点不要紧。