❶ 干的黄花菜炒几分钟能熟 干黄花菜煮多久几分钟能熟
1、干黄花菜煮五至十分钟分钟能熟。干黄花菜烹饪的方式不一样,煮制的时间也会不同。
2、干黄花菜的烹饪方式多样,可以制作干黄花菜炒肉、干黄花菜炒腊肉、干黄花菜鸡汤、凉拌干黄花菜等美食。选购干黄花菜的时候,可以用手捏一下,黄花菜可以自动散开,并且没有异味,说明干黄花菜的品质比较好。
❷ 黄花菜炒几分钟能熟
黄花菜炒肉是很建材的菜肴,一般一份的量不需要煮太久,大概3-5分钟就可以了,如果是生肉的话,时间需要长一点,差不多5-8分钟。一开始炒黄花菜的时候其实只需要2分钟,主要是肉,肉如果没有熟就上桌的话是一件很恐怖的事。
❸ 黄花菜煮多久能熟
黄花菜煮多久熟呢?
一般都是几分钟,不管是新鲜的还是干的黄花菜都应该焯水。黄花菜又被称为金针菜,是人们喜爱的菜肴之一。但黄花菜中含有秋水仙碱,如果人体摄入秋水仙碱后,会在人体组织内被氧化,生成二秋水仙碱。而二秋水仙碱是一种剧毒物质,可毒害人体胃肠道、泌尿系统,严重威胁健康。一个成年人如果一次食入鲜黄花菜50~100克即可引起中毒。要防止出现鲜黄花菜中毒,可将鲜黄花菜在沸水中稍煮片刻,再用清水浸泡,就可将大部分水溶性秋水仙碱去除。也可将鲜黄花菜煮熟、煮透,再烹调食用。
干黄花菜需要泡多久?
干黄花菜用温开水泡10~30分钟,根据黄花菜采购时的颜色,质量来确定。如果是超市买的包装好的厂家黄花菜,泡十几分钟就行了。如果菜市场买的要注意可能含硫,多泡点时间,倒掉水清洗2~3遍。泡的总体原则是不能挤压让黄花菜散开,那样影响口感。如果干黄花菜用来煲汤,持续高温会让花蕾散开,这样可以用2根黄花菜打结泡,煲汤就不会散开,口感也更脆。
❹ 炒黄花菜的做法
炒黄花菜的做法有哪些?黄花菜口感酸,很开胃,同时又有丰富的营养价值,被称为“健脑菜”,很多人爱吃。一起来看看炒黄花菜的做法吧!
炒黄花菜的做法
黄花菜的营养价值很高。其含有多种维生素、蛋白质、糖分和矿物质,特别是胡萝卜素的含量最为丰富,对人体健康,特别是胎儿发育,益处多多,因此,可作为孕妇、产妇的必备食品。此外,金针菜具有获得营养平衡的健脑效果,也被叫作健脑菜。
一、黄花菜炒木耳
原料:黄花菜、泡发好的木耳、猪肉、食盐、料酒、胡椒粉、蛋液、淀粉、大葱、白糖。
做法:
1.猪肉切丝,加入少许食盐、料酒、胡椒粉、蛋液、淀粉抓匀,稍稍腌渍一会。
2.黄花菜掐去两头,木耳切丝,大葱切丝。黑木耳放入沸水中焯水,捞出备用,黄花菜焯水,捞出备用。
3.炒锅置火上烧热,放底油,放入腌渍好的肉丝划炒变色盛出。炒锅,留底油,放入葱丝爆香后,放入焯过水的木耳和黄花菜煸炒均匀。
4.加入生抽,少许食盐调味。加入味精、少许白糖提鲜,翻炒均匀后加入料酒。最后用水淀粉勾芡翻炒均匀,关火装盘。
二、黄花菜炒猪腰
原料:猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐。
做法:
1.将猪肾一剖为二,剔去筋膜腺体备用。
2.锅烧热后,放植成热时,放葱,姜,蒜入锅煸香,再放入腰花爆炒片刻,至猪腰变色熟透时,加黄花菜,盐,糖再炒片刻,加淀粉勾芡推匀,最后加味精即成。
功效:中医理论,猪肾性味咸平,主治肾虚腰痛,身面水肿。黄花菜性味甘平,能补虚下奶,利尿消肿。另外,黄花菜根亦有催乳作用。这道菜同时是一道药膳,适合于肾虚导致的缺乳。
三、素炒三丝
原料:干黄花菜、红萝卜、青椒、油、盐。
做法:
1.黄花菜提前用温水泡15分钟左右,泡发好的黄花菜沥干水份切段。
2.红萝卜、青椒清洗干净并切丝。
3.锅中加适量油,倒入红萝卜丝翻炒几下。
4.然后加入青椒丝、黄花菜、盐,中火快速翻炒30秒左右,等盐入味后即可出锅。
四、黄花粉丝
原料:干黄花菜100克、干粉丝100克、盐、味精、料酒、麻油、葱、姜、青蒜、鸡汤、酱油、素油。
做法:
1.将干黄花用温水泡2小时左右,再用凉水摘洗干净,码整齐,挤干水分,从中间切开放在盘内。干粉丝用开水泡2小时左右,再用凉水洗净,沥干水分,放在盘内。把葱、姜、青蒜切成细末。
2.烧热炒勺,注入素油,放入葱、姜炒出香味,注入鸡汤、盐、料酒、酱油、黄花、粉丝,烧开移至小火煨,到汤汁干时,投入青蒜末,淋入麻油即可。
功效:此菜是由黄花菜与淀粉制成的粉条相配而成,具有健胃。止血、安神、利尿的功效。适用于消化不良、食欲不振、肺结核咯血、小便赤涩、尿血、内痔出血等病症。
五、黄花炒鸡蛋
原料:黄花菜250克,鸡蛋5个、精盐、味精、料酒、葱花、姜丝、花生油。
做法:
1.将干黄花菜用清水先洗2遍,再用温水泡2小时左右,发开后摘洗干净,挤干水,码整齐,从中间切段。将鸡蛋打入碗内,加少许精盐、味精、料酒搅拌均匀。
2.炒锅注入花生油烧热,把鸡蛋炒熟倒入盘内。勺内留底油,烧热投入葱、姜丝、煸炒熟倒入黄花菜、鸡蛋,加少许料酒、精盐、味精,翻炒均匀盛入盘内即可。
吃黄花菜的注意事项
1.不可多吃鲜黄花菜
鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时,每次不要多吃。
2.吃前浸泡
由于鲜黄花菜的有毒成份在高温60度时可减弱或消失,因此食用时,应先将鲜黄花菜用开水焯过,再用清水浸泡2个小时以上,捞出用水洗净后再进行炒食,这样秋水仙碱就能破坏掉,食用鲜黄花菜就安全了。
食用干品时,消费者最好在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用,这样可以去掉残留的有害物,如二氧化硫等。
3.不宜单独炒食,应配其他食料。
4.黄花菜不能和驴肉同吃。
5.皮肤瘙痒症者、哮喘病者、平素痰多者、肠胃病患者忌食。
怎么挑选干黄花菜
一、看颜色:正常情况下,鲜黄花菜制作成干菜后,其色泽会变深。如果你看到的干黄花菜“色泽迷人”,多数为二氧化硫严重超标。其外表金黄、浅黄、浅白,均属不正常,而黄中带褐黑色的比较可靠。另外,正常黄花菜颜色均匀,而二氧化硫熏过的黄花菜颜色不均匀。
二、闻气味:购买干黄花菜时可以闻一下,不要买有刺激性气味的。正常的干黄花菜具有其自身的香味,没有其他气味,而用二氧化硫熏制过的黄花菜则有刺激性气味。
❺ 黄花菜煮多久能熟呢
黄花菜煮2-5分钟就能熟了。
煮熟黄花菜的时间是和黄花菜本身存在着一定的关系的。若是新鲜的黄花菜,只要在水里面煮两分钟就可以熟了。但要是干的黄花菜,就需要先进行泡发,之后再在水里面煮3~5分钟才可以完全煮熟。
黄花菜花葶长短不一,一般稍长于叶;苞片披针形,花梗较短,通常长不到1厘米;花多朵,最多可达100朵以上;花被淡黄色,有时在花蕾时顶端带黑紫色;花被管长3-5厘米。蒴果钝三棱状椭圆形,长3-5厘米。种子约20多个,黑色,有棱。花果期5-9月。
从开花到种子成熟约需40-60天。花果期5-9月。该种的所有品种的花,都是在午后2-8时开放,次日11时以前凋谢,2-3天脱落。一般在阴天要开得早一些,凋谢得晚一些,不同的品种也有一定变化。
干黄花菜的食用方法:
1、干黄花菜能炒食
把干黄花菜炒食以后食用,是它在生活中最常见的一种食用方法,鸡蛋是它最理想的搭档,大家可以把适量的干黄花菜用清水泡发,然后洗净,再切成小丁,把鸡蛋磕开到里面,调成蛋液,在锅中放油加热以后把蛋液倒入直接炒熟就可以。
2、干黄花菜可以凉拌
凉拌黄花菜也是干黄花菜的一种常见吃法,只是大家在制作以前,需要把干黄花菜用热水泡开,再放入沸水中焯烫一下,这样才能把它里面的秋水仙碱去掉,凉拌时可以加入适量的黄瓜丝与黄花菜放在一起加入麻油和盐以及生抽等调味料调匀,喜欢吃辣的朋友还可以放入少量的辣椒。
3、干黄花可以炖食
干黄花菜还可以与多种肉食材一起炖制后食用,像排骨、鸡块等都可以在炖制时加入适量的干黄花菜,在入锅以前需要把干黄花菜泡发,洗净,先把肉类食材炒好,加汤烧开,然后再把泡好的干黄花菜放入一起炖熟即可。
❻ 黄花菜要煮多久才能吃
一、黄花菜炖多久
干黄花菜提前用冷水浸泡,泡20分钟即可泡开,然后换水再泡,反复用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右。黄花菜可以炒、做汤等,做汤煮5分钟即可,
二、不管是新鲜的还是干的黄花菜都应该焯水。
黄花菜又被称为金针菜,是人们喜爱的菜肴之一。但黄花菜中含有秋水仙碱,如果人体摄入秋水仙碱后,会在人体组织内被氧化,生成二秋水仙碱。而二秋水仙碱是一种剧毒物质,可毒害人体胃肠道、泌尿系统,严重威胁健康。一个成年人如果一次食入鲜黄花菜50~100克即可引起中毒。要防止出现鲜黄花菜中毒,可将鲜黄花菜在沸水中稍煮片刻,再用清水浸泡,就可将大部分水溶性秋水仙碱去除。也可将鲜黄花菜煮熟、煮透,再烹调食用。
❼ 黄花菜焯水后多少时间可以吃
应该先将花蕊去除,然后用热水(也可以加盐)泡烫一个小时,之后倒掉汤汁,再烹调食用。避免黄花菜中毒,尽量不要吃鲜黄花菜。如果要吃,鲜黄花菜可用10%的盐水浸泡一小时,秋水仙碱的含量即减少65%。鲜黄花菜先用清水浸泡俩小时后,再用沸水汆透,秋水仙碱即可消失殆尽。还需注意,鲜黄花菜的每次进食量不宜超过100克,且不宜连续食用。
(7)黄花菜炒多长时间可以吃扩展阅读:
1、新鲜黄花菜吃之前最好去掉花蕊,因为花蕊中所含的毒素最多。
2、鲜黄花菜吃之前,应先清洗干净,然后焯一下热水,再放到凉水中浸泡几个小时,并且充分炒熟煮透,这样就能够去除其中的毒素,从而避免食物中毒。
3、吃干黄花菜更保险。干黄花菜虽不如新鲜黄花菜好吃,但黄花菜干制过程可以破坏其所含的毒素,因此吃起来更放心。
参考资料:人民网-鲜黄花菜有毒!吃前盐水泡2小时
❽ 干黄花菜泡发后,焯水焯多长时间能吃,想凉拌
摘要 您好,大概五至十分钟。干黄花菜焯水的时间不宜超过十分钟,以免黄花菜质地改变,吃起来影响口感。
❾ 炒黄花菜要多长时间
你说的是新鲜黄花菜吧,新鲜黄花菜做法你去网络贴吧:黄花菜吧里面可以查询到制作过程。
步骤如下:一、煮开水,将新鲜黄花菜去蒂,放在开水里面烫熟,以3-5根快要开花时为准,一般3-5分钟就可以。注意不能全部开花了,开花的新鲜黄花菜炒菜吃就烂了,不脆不甜了。二、冲冷水洗2-3遍。三、加入大蒜什么的炒一般青菜一样炒就行。油盐和一般青菜一样了。
至于干黄花菜,用碗装一抓干黄花菜,倒入开水浸泡10分钟左右,待干黄花菜发软即可冲水洗2-3遍,注意不要揉动让黄花菜开花了。慢慢挤压掉水分就行。煲汤炒菜都可以。黄花菜味道很甜很脆,营养很好的。
❿ 干的黄花菜要煮多久可以吃
干的黄花菜最好是先用水泡一下,然后再来煮。
煮多久可以吃呢?跟一般的菜只是时间差不多。大火的话5分钟足够了,肯定是已经熟了。小火那就尽量煮够15分钟。
不过呢,黄花菜一般吃生的,才会煮,炒来吃。
干的黄花菜一般是用来煲汤的。用来煲汤的话,只要清洗一下扔到汤锅里面就可以了。可以跟肉一起下锅,也不会煮的特别烂,但是我嫌弃煮的特别烂的黄花菜,所以煲汤要是要两个半小时的话,通常是煲了两个小时,我才会把黄花菜放下去。