❶ 30岁能不能学武术
三十岁完全可以学习武术的。
1、不要担心自己的年龄，很多武术大师都是中年后才开始习武的。如神拳李珞能，37岁才拜师戴龙邦习武，47岁时大成。
2、虽然可以习武，但还是要选择一下，不是所有拳术都适合你这个年龄的。像长拳、南拳等拳术对身体条件要求较高的，就不要练了，最好还是学学形意、太极、八卦、通背等等内功（家)拳术，一来开始对身体条件要求不高，二来不仅强身还可养生。
3、散打也可以练，但说实话，30岁开始练散打很难出成绩。还是选择第2项的拳术吧，实用性和实战性都比散打强。
到了这个年龄，学武很大方面为了强身健体，学武的话要记住坚持不限，玉汝于成。
❷ 极限运动酷跑三十岁还能练吗对身体有危害吗
因为30岁对一个专业运动员来说，已经过了黄金时期，身体各项机能已经开始下降，对专业人士来说，就要准备退休了。但如果你非常喜欢这项运动，你可以根据你身体情况，适量的运动。可是，一定要小心，极限运动不说很危险，但也不安全。
❸ 30岁了。可以学习武术么
1、不要担心自己的年龄，很多武术大师都是中年后才开始习武的。如神拳李珞能，37岁才拜师戴龙邦习武，47岁时大成。
2、虽然可以习武，但还是要选择一下，不是所有拳术都适合你这个年龄的。像长拳、南拳等拳术对身体条件要求较高的，就不要练了，最好还是学学形意、太极、八卦、通背等等内功（家)拳术，一来开始对身体条件要求不高，二来不仅强身还可养生。
3、散打也可以练，但说实话，30岁开始练散打很难出成绩。还是选择第2项的拳术吧，实用性和实战性都比散打强。
❹ 三十岁后可以学武术吗！
毕竟是３０岁的人了，不过练武练到能防身的地步是可以的。 但是说想成为真正的高手，说实话没有天赋的话真的不行！ 要练武，不怕苦～想真正练好工夫，一定要吃苦的！ 我练散打快两年了,虽然时间不是很长,也不是一朝一日了 我把我练散打的经验告诉你: 首先你要增强自身的身体素质,比如你的耐力,力量,速度,还有各个动作的协调性等等.那么要怎样增强呢? 跑步,根据自身条件老规定自己的运动量,分长跑,冲刺,等等,练你的耐力还有你两腿交换的速度,这在用鞭腿上非常关键 做拳面的俯卧撑,增强拳的硬度,在实战中不容易受伤,同时增强了你的力量 做仰卧起坐,和背肌等等 每天练习空击动作,保证你在实战中可以把动作打出来,而且速度力量都到位 练习步伐,步伐也是相当重要的,一定要灵活 只靠自己练是远远不够的,一定要实战练习,多多接触对手,这样才能不断的提高自己,当然,在练习当中 受伤是难免的,关键的是一顶要坚持 一对一的时候你就可以很放松的打,不用紧张,把自己的东西都能发挥出来就好 一对多的时候,就一定要注意灵活,走位等等,用声东击西等方法,虚虚实实,头脑要灵活,也要大胆,善于抓时机,这就需要很多的实战经验了. 差不多就这些吧,光我跟你说还上远远不够的,这要靠自己日益积累的,锻炼的时候自己注意安全,别在把脚伤了,祝你成功!
❺ 30岁还可以练武术吗
可以，练武练的是什么？无非就一下几种素质
柔韧：
韧带不像幼年的时候那么软了（结缔组织随着年龄增长而增长）但只要肯用心，依然能拉。多少老头老太太都是退休以后才开始踢腿的。但是要注意，毕竟不像小孩身体那么软，做柔韧的时候不能像小孩进展那么快，得慢慢来不能急于求成。
力量和耐力的训练更不成问题了，30岁正当壮年。
协调性，这个包括的东西挺多的，平衡，反应速度，力量，爆发力，全都要归类于协调。协调性就是大脑控制身体的能力，协调越高的人，越专注，他的神经系统能指挥参与发力的肌肉群就越多，他的力量就越大。同一个重量级的举重运动员，身高体重差距不太大的可以认为肌肉力量接近，但是成绩却可能差很多，就是因为协调性有差距，协调能力好的能发挥出更多的力量。（人类目前不能发挥出自己100%的力量，一个体格健壮的人如果发挥100%的力量，能把自己胳膊硬生甩飞出去）
以上，柔韧、力量、耐力、协调就是武术的绝大部分了，任何套路任何派别的武术都是为了达到这样的身体素质，套路和招式所能提供的技巧反倒是最容易达到的。
李小龙之所以被称为武术家，是因为咏春锻炼出了李小龙的身体素质，而不是因为李小龙练成了咏春。截拳道是根据李小龙自己的身体素质发展的适合他的武术，所以没有李小龙截拳道就没落了
❻ 30岁的男人开始练习武术，可以吗
健身为目的，任何年龄都可以。
防身为目的的话，就要选择合适的拳法才行，30岁了，不能够在以少林长拳或是太极拳为起点练习。
一般来说，30岁可以学习形意拳、心意拳通背拳还是可以的。
❼ 30岁了，还能练武吗（前提：以前没练过）
当然可以
要看你目的是什么了，如果是健身的话，建议练习传统武术为主，首推太极和形意。
如果是以防身实战为目的的话，建议练习散打，当然如果没有任何基础
前期有些柔韧练习会有点困难，但只要坚持都会有所成。
三十岁不算大龄，正直年轻力壮之时，不管练习什么贵在坚持。
❽ 30岁适合练哪种武术
女子30岁可以练散打防身。
散打是咱中国研究出来的搏击术，相对国外的格斗术，资料和比赛视频、教练都好找，学也不贵，格斗并不像套路演练，需要大量的基本功练习，如压腿，步形等。格斗强调的是应对手改变而变，只要能打倒对手就是好招，主要在于距离的控制、出手的时机把握，打个比方，就好像你打乒乓球，什么时接球，步法移动，这就是距离感和时机。
❾ 三十多岁的人还能练什么武术
30岁年纪不算大，可以练跆拳道，国际空手道联盟极真会馆的空手道习练者下到5岁上到88岁都有，目前国内主要的习练者就是青少年和白领，年纪大的习练者也有不少，完全不必在意年龄问题。
❿ 快30岁的适合练剑道吗主要是强身健体的，介绍几个离浦东比较的进的场所，以及大概费用，谢谢
在上海的话，上海剑禅会，上海胜心会，上海一心馆这几个会。一般大家都说离家近选哪个，都不想得罪人，恩但是我感觉，我们可以从风评已经师资来对比下，胜心》剑禅》一心
至于三十岁开始练习剑道这是完全可以的，有四十，五十才开始练也不奇怪，只要自己喜欢，剑道主要是一种自我的反思与自我的突破。
至于费用的话在上海的剑道馆基本是在300左右浮动，新手剑道套装的话基本也就在500，买贵了没用我这个价都给高了，竹剑100，木刀100.，道服300恩就是这个样子，希望可以帮助到你，还有问题直接站内短消息我。