① 子宫肌瘤适合什么样的运动锻炼
女性得了子宫肌瘤应该怎么做运动呢？中医认为，行走锻炼、跑步锻炼能起到一定保健效果。行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸与走路的速度相结合，不宜快行。中医认为，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时,呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
除此之外，女性在生活中还要多注意，避免疲劳过度，尤其是在月经期间更要有足够的休息，平时可以在身体承受范围内做适当的运动；饮食上要注意以清淡为主，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物；确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次，如增大明显则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器
② 子宫肌瘤能跳卷腹操吗
可以，子宫肌瘤是可以运动的，运动不会影响子宫肌瘤的增长。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，它的形成与体内雌激素的增加有关，运动对子宫肌瘤的发生和增长没有影响。
③ 有子宫肌瘤能运动吗
子宫肌瘤是妇科中常见的生殖器官肿瘤，一般都是良性的。那么， 有子宫肌瘤能运动吗 ？这是许多爱好体育锻炼的女性朋友都想要知道的问题。专家指出，如果肌瘤小的话，是可以进行适当运动的。
有子宫肌瘤能运动吗专家指出，被确诊子宫肌瘤的患者一定要在饮食上要注意，对于疾病治疗不利的食物一定要严格禁口。另外，要养成良好的生活习惯，保证睡眠，提高身体免疫力。虽然患了子宫肌瘤休息很重要，但是，子宫肌瘤患者能否运动要根据具体的病情而定，如果肌瘤小的话，是可以适当的运动。但是如果肿瘤较大的时候，一定要注意不能做剧烈运动，这样会导致病情更加严重。
子宫肌瘤和日常生活有很密切的关系，因此女性出现子宫肌瘤后要特别注意日常生活细节。病情轻微的时候可以适当的运动，适度的体育锻炼可以增强自身的抵抗力，这对子宫肌瘤的恢复有很大的帮助。但如果肿瘤较大，一定要注意不能做剧烈运动，这样会导致病情加重，而且要尽早就医进行专业治疗。
子宫肌瘤病情轻微的患者可以进行慢跑，太极等有氧运动。中医推荐的行走锻炼、跑步锻炼能起到一定保健效果。行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸与走路的速度相结合，不宜快行。中医认为，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时,呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
子宫的肌瘤治疗方法1、中医中药治疗：中医在整体观念上比较强，会从患者的全身特点进行考虑，不会只局限于子宫肌瘤本身。通过中医的调理可以纠正机体的某些失调问题，清除肿瘤的复发因素，减少转移的机会。另外，中药对健康细胞的伤害是很好的，通过不会因为治疗的原因对体力产生破坏。中医通过全面的调理改善患者机体内分泌，增强患者的体质 ，防止子宫肌瘤复发或转移。
2、西医手术治疗：专家们对手术治疗多发性子宫肌瘤会出现的弊端及副作用越来越清楚，所以不是特别严重的多发性子宫肌瘤不会建议采用手术治疗方法。西医手术治疗多发性子宫肌瘤，通过会选择将子宫切除，通过还没有生育的女性是不会选择这个方法的。
3、放射治疗：如果采取以上两种方法效果都不是很好的患者可以考虑放射治疗，放射治疗的副作用会比较大，40岁以下的女性尽量避免采用这种治疗方法，避免出现过早绝经等症状，年轻女性也尽量不要采取这种方法。
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一般情况下剧烈运动对子宫肌瘤是没有影响的，但是不建议进行剧烈的运动，平时可以进行一些运动量比较小的运动，比如慢跑、快走、跳操等。子宫肌瘤的产生主要与体内的雌激素有关，当然与长期性生活失调也有一定的关系。
子宫肌瘤的患者在日常生活里面需要注意的地方有很多，很多人认为患上子宫肌瘤以后是需要安静休养的，不能够进行任何的运动，其实这是非常错误的想法，适当的运动不仅可以让身体的免疫能力提高，而且也可以维持生理机能的基本运作，对于子宫肌瘤的患者来说有相当大的好处，可以让患者的身体更快康复。
子宫肌瘤的患者适当的进行一些运动也可以促进心理的健康，能够减轻自己紧张焦虑的情绪，适应能力也可以有效提高，让自己变得更加有自信心，也可以提高观察能力，动作记忆能力，可以减少神经质的表现。
患有子宫肌瘤的患者进行一些运动还能够减少身体里面的脂肪含量，可以让血液循环变得更好，这样皮肤自然也可以变得越来越细腻，能够让皮肤抵抗疾病的能力也增强，还可以促进身体的代谢功能，让组织细胞活力变强，可以让自己的脸色看上去更加的红润。
上面给大家介绍的就是运动对子宫肌瘤的影响，现在大家应该也知道了吧，患上子宫肌瘤以后一定不要每天都躺在床上，适当的进行一些有氧运动，对身体也是有好的帮助的，大家还应该要注意饮食上面的调节，少吃一些雌性激素含量高的食物，可以多吃一些芦笋或者是蘑菇，定期做好身体的检查也非常重要。
⑤ 子宫肌瘤可以坚持锻炼吗
您好，这个问题的答案是肯定的，那就是可以锻炼。因为锻炼可以加快血液循环增强体质从而提高身体免疫力，对于各种疾病的回复肯定会有好处。所以说锻炼是最好的“良药”！当然根据不同的病情要适当的运动，不要运动过量！也就是说只要在你病情允许的情况下能运动就运动，肯定没坏处！子宫肌瘤不会影响锻炼的。
⑥ 子宫肌瘤能跳绳吗
子宫肌瘤患者是可以跳绳的，跳绳也不会对子宫肌瘤产生影响。跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。跳绳的时间，一般不受任何限制，但要避免引起身体不适，饭前和饭后半小时内不要跳绳。
⑦ 跑步能减细子宫肌瘤吗
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，许多患者深受它的困扰。我们知道运动对于身体的健康有重要的意义，但是子宫肌瘤不能做剧烈的运动，例如跑步这样的剧烈运动有可能会让子宫肌瘤破裂，形成出血的病症。子宫肌瘤患者可以采用手术的方法进行治疗。
想要身体健康需要适量的运动，患有疾病的人群更要注意要适量的运动，有一些疾病通过运动可以帮助身体恢复健康。但是也有一些疾病是不可以运动的，激烈的运动会导致疾病加重。比如说：跑步使子宫肌瘤变小吗?下面我们来了解一下这个问题。
1、子宫肌瘤属于良性肿瘤，对于良性肿瘤一般选择使用药物或激素治疗等方法，跑步这些运动主要是改善血液循环，不能达到肌瘤软化。
2、子宫肌瘤治疗更重要的是，不会出现不适应的症状。早期患者，子宫肌瘤体积将更小，如果没有明显不适应的症状，通常采取保守治疗，保守治疗不需要使用特殊的药物来治疗，但必须在3个月去医院做一些检查，如果发现子宫肌瘤的体积变大了之后，通常需要使用一些特殊的治疗方法。
3、治疗子宫肌瘤一般选择激素疗法，通常患者用激素药物，一些最常见的使用激素药物主要是能够调节人体内分泌系统的平衡，有效地纠正激素依赖症状，主要与雄激素和孕激素等，这些药物治疗效果更好。雄激素对人体雌激素和孕激素具有一定的对抗性作用，使雌激素水平下降，使其能够达到使肌瘤变慢的目的，也可使肌肉收缩变形缓慢。
跑步使子宫肌瘤变小吗?从上面的文章中我们了解到，运动并不能使子宫肌瘤变小。跑步对子宫肌瘤的影响也不大，而且不建议子宫肌瘤患者太快太长时间的跑步，因为剧烈运动很有可能就会导致肌瘤破裂，这样有可能会形成出血症状。子宫肌瘤的治疗方法有很多，患者可以采用手术的方法进行治疗，它的恶变率很小，患者无需担心。如果是将要绝经的朋友，若是子宫肌瘤不大，也可以不用治疗，绝经后会自行萎缩。
⑧ 子宫肌瘤患者能运动吗
子宫肌瘤建议不要做剧烈运动。如果子宫肌瘤的直径小于5cm，单发，临床症状不严重，可行保守.对症治疗，3-6月复查一次盆腔B超，在医生的指导下进行病情诊疗。
⑨ 患子宫肌瘤能剧烈运动吗
你好！ 子宫肌瘤建议不要做剧烈运动。如果子宫肌瘤的直径小于5cm，单发，临床症状不严重，可行保守.对症治疗，3-6月复查一次盆腔B超，在医生的指导下进行病情诊疗。 祝你早日康复。F