❶ 手臂有刀伤疤还能练肌肉吗
人体是有愈合能力的,痊愈了当然能锻炼了,要不然职业运动员做手术不就宣布退役了吗。要等伤口完全愈合了再运动,要不然伤口会撕裂的。
❷ 一个星期前,被电瓶车撞了下,脚上划了道5-6公分长的疤,拆线后能不能跑步
问题分析:
不慎外伤导致小腿伤口,而经过清创缝合,现在已经术后一周。
意见建议:
当然如果是已经一周,还是不能拆除缝合线,一般需要二周左右,如果是拆线后,可以循序渐进加大运动负荷,后期逐步进度到跑步。
❸ 身上有伤还能做运动吗
当然不能了。
按医学上来说,伤口不大,也不能做剧烈运动,因为人在做运动时,会出汗,这样伤口易感染,感染后细菌就会浮在中伤口上,即使伤口好了也会有伤疤的。
考虑到你的伤口在脸上,所以建意你等伤口完全恢复正常后,再做健身运动,以便将来后悔。(最主要的前提是伤口不大,易好,不用太多天,希望你能坚持几天不要运动。)
如果有其它原因在内,必须运动的话,你也可以适当运动。正常情况是不会有问题的。记住一定要适当。
还有就是脸上有伤口,在饮食上也要注意一下,有些辛辣等食品不能吃的,这很主要。
最后希望你的伤口早日恢复健康。
只要自我感觉适度就行。像你所说,是没问题的,可以。
❹ 膝盖擦伤,结疤时能否运动
根据你的描述,这期间最好不要运动,其实创伤表面结痂是机体在自我修复的一个过程,你如果反复运动屈膝,容易导致修复过程反复干扰,不利于伤口愈合。如有帮助,请采纳,谢谢!
❺ 胳膊做了疤痕切除手术,拆线后多久可以沾水呢多久可以运动呢
疤痕切除不设计到关节和骨头,看伤口愈合情况,较小的伤口 拆线后2-3天左右可以沾水,如果较大的伤口,推迟几天。
运动还是看愈合情况。较小的1周后,较大的伤口2-3周以后再激烈运动
❻ 膝盖伤疤掉了复多久可以运动
马上就可以运动,结了痂,已经脱落,说明伤口已经恢复,就可以去运动了,平时注意规律的饮食和作息习惯。忌辛辣刺激食物,多吃一些富含维生素c维生素e的蔬果,有利于擦伤的恢复。。。
❼ 我肚子有手术疤痕,已经6年了,我想去健身可以吗有影响吗
没有影响的,健身是全身的,不会因为局部的疤痕而受到影响,只是如果穿一些固定的健身衣露出疤痕的话,可能会不太好看
❽ 膝盖外伤缝针后,如何在控制疤痕的前提下恢复健身运动
有些人健身上瘾,就算是身上有伤,医生叮嘱也还是要健身。膝盖有伤的情况下健身就应该避免下半身运动,可以适当的做上半生运动。
首先,无论你的伤疤称什么方向,是横向还是纵向都不要做带有膝盖弯曲的腿部运动,比如说深蹲。如果这样还做深蹲的话,绝对会导致伤口裂开,而且重量大的话还可能导致出血,那疼痛的感觉想想就爽。还有包括各种蹲,和抬腿的动作,为了身体健康一定要克制住。因为膝盖不想其他的部位受伤,如果有什么损伤可能是永久不可逆转的,所以一定要爱惜自己的膝盖。
当然也不是说不能健身,注意强度和动作,把训练重心都放在上半生还是可以的,比如说卧推,引体向上之类的动作,强调上半身发力的,而且要以坐姿的为好,如果站姿动作的话可能会导致膝盖受力,这样也不利于膝盖伤口的恢复。适当的运动可以帮助我们伤口的恢复,但是不要过度也不要上大重量,这样都有可能导致崩线。
之前碰到过一个女的来健身,他的情况比膝盖缝针还要严重,整个右腿开刀打进了钢板,医生希望他适当的恢复训练,防止肌肉萎缩,来健身房之后教练都是不让他碰跟腿部有关的动作,只让他在跑步机慢走之类的,毕竟出事了谁都负不了责任。为了你自己的健康也可以过段时间,等伤口愈合再去锻炼,不急于一时,身体好了才能更好的投入到训练当中,现在练的也不爽。
❾ 我去医院戳了痘痘,现在满脸未愈合伤疤。晚上我能去跑步运动吗有人说会加重伤口恶化,有人说会促进
尽量不要出汗,会影响愈合
❿ 膝盖植皮手术已经好了一年了就是有伤疤不知道可不可以做剧烈运动
最好还是不要做太过剧烈的运动,毕竟是动过手术的,可能会对健康不利,做些简单一点的活动其实也能达到锻炼的效果,需要长期坚持去做。