Ⅰ 洗澡后多久可以运动
这个是没有规定的，因为洗澡后卡又不是体力活，又没有出汗，这个是无所谓了，可以马上运动，不过呢，冬天天气冷，尽量稍微的头发干了再出去运动，这样对身体是有好处的，防止感冒冒，
Ⅱ 泡浴完可以马上跑步吗
不建议。
做完泡浴后，全身血管扩张，循环加快，可以马上做全身的按摩，要注意多喝水。
洗完澡去跑步是非常不好的，因为洗澡的水温比较高，会让身体的毛孔张大，并且毛孔在一段时间内是不会恢复的，如果这时候出去跑步，毛孔受风或者出汗，会导致虚脱，恶心，感冒，严重的话还会导致免疫系统被破坏，所以洗完澡去跑步是不好的。
Ⅲ 泡温泉后可以运动吗
最好说说你泡了多久，按说不应该超过30分钟。而且上面这位问的对，好奇怪为什么不在运动之后泡温泉呢，正好可以放松，而是要在泡温泉之后运动？这是哪里来的运动学说？
Ⅳ 洗澡后做有氧运动可以吗
洗澡后不建议做有氧运动
有氧运动
心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气； 因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧（即氧化）体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。
原因
因为运动后身体还会流汗，洗澡后最好可以休息一会儿。人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。” 症状：“运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适”。
建议
有氧运动后再洗澡。
Ⅳ 健身或者剧烈运动之后可以泡澡吗或者说多久之后可以泡澡
健身或剧烈运动之后可以泡澡，是在身体放松以后，半个小时左右。前提是一定要补充身体里流失的水分。
Ⅵ 泡浴后可不可以做运动
当然可以呀，谁归定浴后不能运动，这个是没有任何影响的。一般是饭后不能做运动，这样不利于吸收。
Ⅶ 洗完热水澡，可以进行锻炼吗
洗完澡可以锻炼的不会有影响，通常是锻炼完再洗澡比较好，因为锻炼时候容易出汗，如果我的回答可以帮到你请点好评谢谢。
Ⅷ 洗完澡后运动好吗为什么
如果是热水澡、且洗的时间较长，就不建议洗澡后立即再做运动，因为这时体能状况无法发挥最佳（运动员比赛前一般都不宜洗热水澡），且有运动时发生虚脱甚至昏厥等意外的可能。如果只是简单温水冲了一下，之后再运动还是没有问题的。水上运动员（比如游泳、跳水、水球等等）不都是边“洗澡”边进行激烈运动吗？
对普通人来说，洗澡后再去运动在顺序上有点不合适，运动总会出汗，之后还要再洗澡，这样看运动之前洗澡不就显得“白耽误工夫”了。
Ⅸ 洗完澡后可不可以运动呐
为什么要澡后运动呢?
一般的运动后洗澡比较好,容易放松肌肉,
舒缓疲劳,
Ⅹ 洗完澡运动可以吗，还是运动完再洗澡更妥当
洗澡后立刻运动不太适合，这个时候身体毛孔张开，身体是湿着的，运动出汗一冷一热容易感冒，建议洗完澡半小时头发和身体干了再运动