⑴ 肾炎患者能参加体育锻炼吗
可以适当参加体育活动，但不适合剧烈运动，例如：长跑，足球，篮球，等都不适合急性肾炎病人
在发病前几个星期应该留意休息，在症状稳定好转时能进行短暂的运动。长期卧床或会使全身各器
官功能衰退，削弱抵抗力，开始锻炼的时候应该先短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简
单的体操，身体好转可以慢跑或长时间地散步， 康复以后可以进行运动量比较大的体育活动， 但
不适合剧烈运动，例如：长跑，足球，篮球，等都不适合，以免过度劳累在加重了肾脏的负担。
⑵ 请问尿蛋白偏高能剧烈运动吗
是可以运动锻炼的，但是不要过度运动。平时注意少吃含蛋白高的食物；尽量不要喝酒。苓白多菌粉对于尿蛋白的效果还是不错的，是药食同源配方，没有药物的毒副作用。可以长期服用。
⑶ 得了肾炎能多做运动吗
运动可以强身健体，增加身体反抗力，对我们身体大有好处。肾病患者可以多做运动吗?很多肾病患者怕劳累过渡加重病情经常卧床疗养，·中肾医院的专家表示，长期卧床休息是不利于身体康复的。肾病患者可以多做运动吗?实在，适当的做些运动有助于疾病的治疗，身体也以康复的更快。
肾病患者运动好处1：肾病患者大多都限止摄入高蛋白食品，关于饮食方面的营养补充也存在一些问题，如精神压力及本身经济条件的限止，食欲不振等因素，使得机体各方面比较衰弱，轻易引起感冒、胃肠道感染等。如果进行适当的运动锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，维持一种愉快的心情，而且在一定程度上增加进食量，关于营养不良，缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩，也有一定的改善。
肾病患者运动好处2：肾脏病有不同程度的心衰，对患者的危害很大，如伴发高血压、贫血那就更严重了。操控血压的一种方法是长期适当的运动锻炼，使发病患者的体重下降，以便更好的操控血压，也锻炼了心脏的功能;贫血也可以经过运动得到一定的改善，它可以起到提升血红素的作用。目前，在临床上，重组人红细胞天生素已广泛用于治疗肾性贫血。
肾病患者运动好处3：关于进行长期透析者来说，由于活性维生素D的缺乏，会引起肾性骨病。食品补充维生素D，由于转化成活性维生素D的酶被抑制，不能被机体运用;补充活性维生素药剂，有并发高血钙症的不利因素。可以多在户外运动，进行日光浴，经光化学合成作用形成具有自然活性的维生素D，来改善肾性骨病的发病率。
⑷ 肾炎患者可以跑步吗
肾脏是我们体内非常忙碌的器官之一，它每天承担着巨大的尿液过滤以及废物清除的工作，繁重过度的的清除工作，会导致我们的肾脏患病率增加。
我们都知道肾病患者保证充足的休息很重要，但并不是说不能运动。一般情况下，肾脏病患者在遵循量力而行、循序渐进、持之以恒的原则下,是可以进行适当的身体锻炼的,这样做可以提高身体免疫力，对身体的康复很有帮助。
下面就推荐几种适合肾病患者运动的方式。
1.步行
能除热解热，减压明目，利尿消肿。该产品能降低血液胆固醇，对高血压和肾病引起的高血压造成的肾脏损害有一定的作用。绿芽富含维生素c，有同样的作用。
4、红豆
红豆可清热利尿、解毒排脓。蛋白质丰富，含有多种维生素。适用于水肿、高血压、肾盂肾炎等尿路感染。
5、西红柿
本品富含维生素c和番茄红素，能改善人体免疫功能，且肾脏疾病与免疫异常有关，且钠含量低，故较适合肾脏疾病患者。
6、芝麻
黑芝麻可以补充肝肾的血液，滋润肠道。
⑸ 得了尿蛋白能运动吗
得了尿蛋白能运动吗
得了尿蛋白能运动吗，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，坚持运动还有可能长高，运动锻炼也是有很多方法的，下面我带你了解得了尿蛋白能运动吗好处。
得了尿蛋白能运动吗1
一、得了尿蛋白能运动吗
二、老年人尿蛋白锻炼的注意事项
三、尿蛋白的检查
得了尿蛋白能运动吗
1、得了尿蛋白能运动吗
体育锻炼往往被肾病患者所“摒弃”,认为患了肾病,就该静养休息,不能过于劳累。其实,适当的体育锻炼,如打球、慢跑、游泳等,能促进新陈代谢,有利于身体的毒素排出体外,对于肾病的预防和治疗都有非常好的功效。
体育锻炼对肾脏的积极作用一般表现在两个方面:
1.1、作用是促使肾脏的排泄能力加强。运动过程中肾脏排泄代谢的废物增加,像尿素、尿肌酐等等,为了保持身体内环境的稳定,肾脏就必须加速排泄乳酸和脂肪代谢物质,从而保证运动能力。
1.2、作用是增强肾脏重吸收的能力。运动的时候排汗增加,身体内的水分就会减少,为了保持水分和盐分,肾脏就会增加对这些物质的重吸收。
刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步,练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操,等身体状况进一步好转以后再练习太极拳,适当慢跑或长时间地散步。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。
如果锻炼后感觉良好,疲劳感在几小时内消失,尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样,这说明锻炼效果是好的,可以继续进行,否则就要适当减少运动量。不过需要注意的是,肾炎患者不能做剧烈的运动。
2、为什么剧烈运动后会产生尿蛋白
2.1、剧烈的体力劳动或大量运动后,促使健康人的尿蛋白排泄增加,影响了肾小管对蛋白质重吸收的能力,这种现象,临床上谓之运动性尿蛋白。
2.2、运动性尿蛋白属暂时性、良性的尿蛋白,这种尿蛋白通常发生于运动后时,剧烈的体力劳动或大量运动后,促使健康人的尿蛋白排泄增加,影响了肾小管对蛋白质重吸收的能力,这种现象,临床上谓之运动性尿蛋白,多见于青少年,休息后可迅速消失。尿蛋白的程度与运动量、运动的强度及持续时间有密切关系。这种尿蛋白并不反映肾脏有实质性病变。
3、尿蛋白的症状
3.1、由于肾小球的疾病,使肾小球滤过膜或电荷屏障受到破坏,就会有大量血浆蛋白被滤入尿中,而出现蛋白尿,称之为病理性肾小球性蛋白尿,多见于急、慢性肾小球肾炎,肾小球肾病,继发性肾小球疾病如糖尿病肾病、狼疮性肾炎、肾脏淀粉样变性等。
3.2、病理性尿蛋白除了肾小球性蛋白尿外,还有肾小管性蛋白尿、溢出性蛋白尿、肾组织性蛋白尿。肾小管性蛋白尿是由于在病理状态下,肾小管重吸收蛋白的功能障碍引起的,多见于肾小管及间质的疾病。
老年人尿蛋白锻炼的注意事项
1、专家认为,走路是一种简便易行的锻炼方法。中医认为,联系人体五脏的经脉都起源于脚底。走路能激发脏腑的内在活力,使呼吸系统、消化系统、循环系统以及内分泌系统的功能得到加强。
2、另外,还不宜过量饮水。老年人机体虽有脱水现象,但应合理补充。 老年人对口渴等感觉不像年轻人那样敏感,因此不要等有口渴感觉时再定时定量补水。饮水不宜一次大量饱饮,以少量多饮为宜。特别是心肺功能不佳者更应注意.因为摄入过多水分需经肾脏排泄.自然会增加肾脏的负担,功能已低下的老年人,对肾脏会产生不良影响,一般正常人日饮水量限制1500ml～2000ml左右为宜,老年入则应酌情减少。
3、最后,注意免受感染,在生活中不乏因为受到感染的影响而加重肾病病情的例子,而且根据临床调查发现,肾病的发生常与上呼吸道感染等有关,常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因。
尿蛋白的检查
1、定性检查
尿常规最好为清晨第一次小便,晨尿最浓,且可排除体位性蛋白尿。留取尿液标本时,最前一段弃去,留取中段尿。定性检查只是初筛检查,肾脏疾病诊断、病情观察和疗效判定均应进一步做定量检查。
2、定量检查
24小时尿蛋白定量,精确留取24小时尿蛋白,混匀,取尿样送检。
3、特殊检查
如尿蛋白电泳、尿轻链定量、泌尿系B超、肾穿刺活检、病理检查等,需依据临床诊治需要进行检查。
得了尿蛋白能运动吗2
文章目录
一、尿蛋白高的运动调理
1. 尿蛋白高怎样运动调理
2. 尿蛋白高适合哪些运动
3. 尿蛋白高如何治疗
二、尿蛋白高的食疗偏方
三、尿蛋白高要注意什么
尿蛋白高的运动调理
1、尿蛋白高怎样运动调理
刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步,练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操,等身体状况进一步好转以后再练习太极拳,适当慢跑或长时间地散步。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。
如果锻炼后感觉良好,疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样,这说明锻炼效果是好的,可以继续进行,否则就要适当减少运动量。不过需要注意的是,患者不能做剧烈的运动。
2、尿蛋白高适合哪些运动
2.1、慢跑
如果还没有进行几个月的慢跑锻炼,或者肥胖者,最好先从快步走开始。慢跑特别适合提供耐力和减肥的目的。这是多数人从事的运动,因为没有乳酸聚集,在这个水平上可以保持长时间运动。
2.2、步行
步行是最受人们喜爱的健身和减重运动之一。除了一双好鞋外,走路不需要专门设备。并且50岁以上没有锻炼习惯的成年人应当选择走路作为健身/减重的运动方式。
2.3、跳绳
跳绳运动很容易对膝部和足部造成损伤,所以,对于膝部或足部有毛病或肥胖的人不适宜这种锻炼。而且,跳绳很容易达到无氧运动的心率,所以,我们不推荐肾病综合症患者跳绳。
2.4、骑自行车
建议刚开始锻炼计划的、不强健或身体条件不适合步行运动的'人,用减肥区心率锻炼。骑车锻炼是根据运动过程中出现的心率而不是根据距离来计划的。原因在于,风速、气候、地形和自行车的类型都能影响骑车的时间。
3、尿蛋白高如何治疗
出现尿蛋白病理上是肾脏内免疫反应引起肾小球内滤过和粘膜屏障消失或严重破坏。常规的西医是应用激素或免疫抑制剂如强的松和环磷酰胺等药物治疗,起到缓解,一过性减轻肾内变态反应强度,暂时减少尿蛋白的作用。但西医也有很多副作用,如白细胞减少、肝功能损伤等。
治疗肾炎蛋白尿的常用药物有血管紧张素受体阻滞剂,这类药也可降蛋白尿,降血压,保护肾功能。
环孢素和酶酚酸酯,这类药有较好的降蛋白尿作用,但价格昂贵,停药后易复发是其缺点。常规用药只能起到缓解病症的作用,并不治本,患者还需要有乐观积极的心态去面对病情,主动配合治疗,饮食、生活上严格控制,才能早日摆脱病痛的折磨。
环孢素和酶酚酸酯较好的降蛋白尿作用,但价格昂贵,停药后易复发可以导致蛋白尿的原因很多,包括功能性蛋白尿、体位性蛋白尿或病理性蛋白尿。常见有剧烈运动后,发热的极期,进食高蛋白饮食;胡桃夹现象;各种肾脏病和肾血管病等。
尿蛋白高的食疗偏方
1、鲤鱼大蒜草蔻汤
大蒜10克,草蔻20克,鲤鱼1尾(约200克)。将鲤鱼去鳞及内脏,大蒜捣碎加糖适量,煮熟饮汤食鱼。
2、烤鲤鱼
取500克以上鲜鲤鱼1条,芒硝30克。先将鲤鱼洗净,把芒硝从鱼嘴塞入腹内,外裹湿黄草纸或涂上一层黄泥,炭火炙后去腹垢,顿服其肉,每日1次,连服7天,多食无妨碍。
3、冬瓜黄芪苡仁鲤鱼汤
冬瓜250克,黄芪30克,苡仁60克,生姜10克,鲤鱼1尾(约200克)。将鲤鱼去鳞及内脏,共煮汤,加少许红糖,饮汤食鱼及冬瓜。
4、鲫鱼商陆汤
鲫鱼1尾(约250克),商陆20克。将鲫鱼去鳞及内脏,入商陆炖熟,饮汤食鱼。
5、乌鱼大蒜汤
乌鱼1尾(约300克),大蒜30克。将乌鱼去鳞及内脏,入大蒜于鱼腹内,用白酒和水煮熟,加少许红糖。分次食肉喝汤。
尿蛋白高要注意什么
1、避免过度劳累精神压力大
过度劳累开夜车考学压力大等等均可使慢性肾炎病情加重，要有良好的生活习惯，保持心情轻松愉快强化自我保健意识。
2、谨防细菌或病毒感染
细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因特别是上呼吸道感染无症状性菌尿流感咽喉炎气管支气管炎等都可能使慢性肾炎症状加重。
3、注意饮食营养
肾炎病人要避免高蛋白饮食注意食品安全多吃新鲜的瓜果和天然食品以品种多样搭配合理清淡可口为原则。
4、限盐,少饮水
水肿不重可进低钠盐饮食,无浮肿不限制饮水和蛋白食物的摄入量。有血尿阴虚火旺者不宜用补药。
⑹ 尿蛋白，可以跑步锻炼吗
如果说现在没有明显的水肿，那么可以适当的进行锻炼的，不过需要注意的是，不能劳累，活动活动即可，毕竟如果太累会加重病情的。
锻炼还是以身心愉悦为主，身心放松了，也适当的活动了那就可以了。另外注意现在天气也比较热，运动更要适量，注意选择凉爽的天气锻炼。
⑺ 为什么得了肾炎之后不能进行体育运动
肾炎多半发生在身体虚弱的人身上，因此积极参加体育锻炼是预防肾炎发生的有利措施。经常参加打球、跑步、游泳等活动可以促进新陈代谢，加速有害物质的排泄。体育锻炼对肾脏的积极作用一般表现在两个方面：第一是促使肾脏的排泄能力加强。运动过程中肾脏排泄代谢的废物增加，像尿素、尿肌酐等等，为了保持身体内环境的稳定，肾脏就必须加速排泄乳酸和脂肪代谢物质，从而保证运动能力。第二个作用是增强肾脏重吸收的能力。运动的时候排汗增加，身体内的水分就会减少，为了保持水分和盐分，肾脏就会增加对这些物质的重吸收。
肾炎分急性、慢性两大类，急性患者在发病前几个星期应该注意休息，在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，进一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好办法。刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步，也可以打乒乓球、羽毛球。
锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。如果锻炼后感觉良好，疲劳感在几小时内消失；尿化验蛋白量和红细胞只有稍微的增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。
肾炎患者康复以后可以进行运动量比较大的体育活动，但是注意在痊愈后一年之内不宜做长跑或参加剧烈的体育比赛，以免过度劳累引起肾炎复发。
慢性肾炎患者一般以参加医疗体育锻炼为主，病情稳定的可以参加散步、广播操、太极拳等活动，慢性肾炎患者不要参加体育比赛，运动量要在医生的指导下严格控制。
肾炎患者除了参加体育锻炼以外还有三个方面要注意，一是避免感冒，因为引起肾炎的链球菌同样能引起咳嗽、感冒等呼吸道感染，感冒是肾炎的诱发症之一。二是注意饮食，要多吃含氨基酸和维生素的食物，提高身体的免疫力。三是注意劳逸结合。
还有这个饮水的问题: 有些严重的肾脏病人是要限制饮水的。譬如说，在慢性肾功能衰竭的病人尿少的时候，应该根据他的尿量的多少决定饮水量，一般是前一天尿量再加上两饭碗水(约500毫升)，也就可以了。
顺乎自然，口渴就饮水，不要勉强，要信赖人体的自动调节，这就是肾脏病人饮水的通则。请注意，所谓通则是指大多数而言，也有例外的，如肾结石的病人，尿路感染的病人，就多饮一些水好，不过应该附加一句，只在他们的肾功能正常时，这样做才有好处。
谚云：“朝饮一杯茶，饿死太医家”，就是说早上多喝水，可以保健。但请读者注意，这样做对于正常人来说，的确是功德无量，善莫大焉。但对于肾功能不好的病人，就可能会导致某君一样的悲剧！生活充满了辩证法，在喝水问题上也是这样。
⑻ 运动可以治疗尿蛋白吗
是可以运动锻炼的，平时注意少吃含蛋白高的食物；尽量不要喝酒， 服用一些促进尿酸排泄的药物， 科素亚有一定的排尿酸作用
⑼ 慢性肾炎可以做运动吗
生命在于运动,肾病患者适当地进行运动锻炼,对于自己病情的治疗和恢复都是大有好处的.在日常生活中,肾病患者常常从医生或者家人那里得到这样一种忠告,”千万别累着了啊!”,”最好卧床休息吧!”, 肾病患者就理所当然地休而息之，不敢稍事活动。更有甚者，就此卧床不起。其实,这样不但不利于疾病的痊愈，也不利于治疗的效果。 俗话说的好”百炼不如一走呀”,从病理的角度看,无论何种肾病,病情程度不等存在着血液微循环障碍,血液粘稠度增加,血流缓慢,肾脏的血液灌流量减少,少而加得肾脏的损伤.适度运动有助于消除瘀血,过度静止可能会加重瘀血.坚持走路锻炼能够激发五脏六腑的机能和活力,呼吸系统,循环系统,消化系统的新陈代谢都能得到增强,进而改善体质,提高血疫力,促进病休康复. 有人担心运动锻炼会加重肾病患者的症状,体征和化验指标.这种担心并不是没有道理的. 例如，肾病患者的蛋白尿、镜下血尿以及下肢浮肿都有可能由于运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿患者往往是在运动后出现蛋白尿，而在卧床休息时完全正常。可是，我们不想象一个人为了保持尿蛋白检验阴性结果而一辈子卧床不起吧？正确的方法是以积极的态度治疗，以适度的运动锻炼配合治疗，以促进病体的早日康复才是上策
⑽ 慢性肾炎的人可以做剧烈运动吗生活上要注意什么
病情分析： 您好，慢性肾小球肾炎可发生于任何年龄，但以青、中年男性为主。起病方式和临床表现多样。多数起病隐袭、缓慢，以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为其基本临床表现。 意见建议：您好，不建议剧烈运动。因为一旦确诊为慢性肾炎，在开始阶段，不论症状轻重，都应以休息为主积极治疗，定期随访观察病情变化。如病情好转，水肿消退，血压恢复正常或接近正常，尿蛋白、红细胞及各种管型微量，肾功能稳定，则1个月后可开始从事轻工作，避免较强体力劳动，预防呼吸道及尿路感染的发生。活动量应缓慢地逐渐增加，以促进体力的恢复。凡存在血尿、大量蛋白尿、明显水肿或高血压者，或有进行性肾功能减退患者，均应卧床休息和积极治疗。