‘壹’ 打新冠疫苗后，剧烈运动了，会有事吗
刚打完新冠疫苗不建议运动，运动完出汗就要洗澡，打完针24小时不能洗澡。如果你做了剧烈的运动，身体没有不适应，你最好不要做运动。饮食要清淡，不能吃辛辣油腻海鲜和鸡蛋，更不能喝酒，注意休息好。
‘贰’ 打完新冠疫苗24小时之后能剧烈运动吗
最好不要，打完疫苗需要多注意，才能使疫苗的作用发挥好，剧烈运动也会使身体不适，不过这个也要根据个人体质，最好别剧烈运动
‘叁’ 打完新冠疫苗后多久能剧烈运动
打完新冠疫苗后短期内不可以剧烈运动，建议一周以后，再进行高强度运动哈~~~
如果做剧烈运动，会让整个身体的血液加速流动，而且整个身体的脏器也处于紧张的状态，很有可能会对疫苗的作用带来影响，而且对身体健康也会带来影响。因此任何人在刚打完疫苗之后，都应该多注意休息，不要过多的做一些体力运动。
如果要运动，应尽量选择一些有氧运动，比如慢跑或者是散步。避免剧烈运动，而且也不可以参加游泳，否则会导致伤口出现感染的情况。另外，在接种疫苗以后，可能会导致身体上出现一些轻微的反应，由于每个人的体质不同，因此症状也会有所区别，可以适当多休息，并且观察自身的症状。
同时注射完新冠疫苗之后，一定要禁止饮酒，不要吃辛辣刺激性的食物。注意规律作息，保证充足的睡眠，多喝水，饮食最好保持清淡。而且打了疫苗之后防护措施不减，才能更好保障安全。所以接种之后，还是要求大家继续维持个人防护措施，包括戴口罩、勤洗手、保持社交距离等好习惯。
‘肆’ 打完第三针疫苗能不能打拳击赛
打完疫苗当天不建议打拳击，可能会对身体造成影响。
不管是打什么类型的疫苗，一般不建议接种者在接种当天进行过于剧烈的运动。在进行球类运动时，运动幅度较大，高强度运动可导致机体的血液循环加速，且会增强机体的新陈代谢能力，易引起机体出现接种后的不良反应。所以为了避免影响疫苗的吸收效果，在打完疫苗后不建议打球。
打完疫苗后除了不能进行球类运动，像游泳、拳击、跳绳、健美操等都属于剧烈运动，也不建议接种当天进行。接种者可以适当进行一些舒缓运动，如慢跑、瑜伽等。
‘伍’ 打完新冠疫苗可以跑步运动吗
可以，不过要适度。
打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了不因为运动过度而让身体不适。
新冠疫苗推荐免疫程序为2针，期间至少间隔14天，接种部位为上臂三角肌。“一般来说，疫苗在接种完两针后的14天左右可以达到比较好的保护效果，对于疫苗的保护时长。
新冠病毒从发现到现在才一年多，疫苗也刚研发出来不久，很难说疫苗接种后能持续多长时间，需要一定时间来观察看抗体能持续多久。从现在的数据来看，保护半年是没有问题的。”
接种疫苗的禁忌：
1、疫苗接种的禁忌是指不应接种疫苗的情况。根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，通常的疫苗接种禁忌包括对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；
2、既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
3、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；
4、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者；
5、妊娠期妇女。
以上内容参考 人民网——新冠疫苗接种后八大谣言，别信！人民网——新冠疫苗接种两针后 14天左右可以起效、人民网——注意 接种新冠疫苗有这五类禁忌！
‘陆’ 注射新冠疫苗后为什么不能剧烈运动
打完疫苗是可以运动。如有凝血功能异常，或慢性病患者，请注意运动强度，适量即可。正常的活动、饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。
但接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，不要酗酒或暴饮暴食。
打完新冠疫苗可以跑步吗？
可以适度的运动，但不建议剧烈运动。一般打完疫苗的最近几天都尽量不要剧烈运动为好，因为剧烈运动对于人体会有一定的影响。打完新冠疫苗之后，是激发抗体的关键时期，需要尽量保持身体处于一个比较稳定的状态，以免影响到疫苗的的效果。
在运动的时候尽量选择一些有氧运动，比如说慢跑或者散步，能够增强身体的体质，但是一定要避免剧烈运动，比如说长跑、马拉松，还有一些竞技类的跑步比赛，不建议参加。不建议参加游泳，有可能会导致伤继发感染。
‘柒’ 打完新冠疫苗可以跑步运动吗
可以，不过要适度。
打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了不因为运动过度而让身体不适。
新冠疫苗推荐免疫程序为2针，期间至少间隔14天，接种部位为上臂三角肌。“一般来说，疫苗在接种完两针后的14天左右可以达到比较好的保护效果，对于疫苗的保护时长。
新冠病毒从发现到现在才一年多，疫苗也刚研发出来不久，很难说疫苗接种后能持续多长时间，需要一定时间来观察看抗体能持续多久。从现在的数据来看，保护半年是没有问题的。”
接种疫苗的禁忌：
1、疫苗接种的禁忌是指不应接种疫苗的情况。根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，通常的疫苗接种禁忌包括对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；
2、既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
3、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；
4、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者；
5、妊娠期妇女。
以上内容参考 人民网——新冠疫苗接种后八大谣言，别信！人民网——新冠疫苗接种两针后 14天左右可以起效、人民网——注意 接种新冠疫苗有这五类禁忌！
‘捌’ 打新冠疫苗可以健身吗，不能运动吗
在注射完新冠疫苗以后，可以做适当运动，但是不可以运动量过多或者是运动量过大。
打新冠疫苗以后，不影响日常的生活、工作、学习、运动，但是运动量不可以过于剧烈，或者是在刚注射完疫苗以后，就做剧烈的运动。这样会导致心率加快、血压升高、基础代谢率增高，对于刚接种完疫苗以后，属于相对不利的情况。
无论是新冠疫苗，还是其他的疫苗，在接种完以后，都不建议立即做过多剧烈运动。建议适当进行休息，观察接种的情况，一般在接种完以后4个小时可以逐渐增加运动量，但是不可以做过多剧烈运动。
‘玖’ 打新冠疫苗当天早上可以跑步吗
因为在接种新冠疫苗之前需要保证机体处于完全健康的状态，如果进行剧烈的跑步有可能会引起咳嗽、呼吸困难等不适症状，影响新冠疫苗的接种。
除此之外，在接种新冠疫苗之前最好适量吃一些清淡的食物，也要保证接种部位的清洁。如果身体存在一些不适症状，或正处于疾病的急性发作期，必须详细向医生说明。
接种完成之后，要留在现场观察30分钟，无不适症状出现才可以离开。
‘拾’ 打新冠疫苗可以健身吗，不能运动吗
网友您好，接种完毕新冠疫苗以后不建议运动。
1、 新冠疫苗接种完毕以后饮食应当清淡，注意好好休息，一般最近几天都不要运动为好，剧烈运动对于人体会有一定的影响，接种新冠疫苗之后是激发抗体的关键时期。身体尽量保持一个比较稳定的状态。避免运动影响到疫苗的的效果。
2、 建议新冠疫苗接种一周内不建议喝酒。
新冠疫苗接种禁忌症：
（1）既往接种其他疫苗发生严重过敏反应（如急性过敏反应、荨麻疹、皮肤湿疹、呼吸困难、血管神经性水肿或腹痛）者，禁止接种。
（2）、已知对该疫苗所含成分包括辅料（WIV04株新型冠状病毒灭活病毒，辅料：氧化钠、磷酸氢二钠、磷酸二氢钠、氢氧化铝）过敏者，或接种第一剂疫苗后发生严重副反应者，或出现任何神经系统反应者，禁止再次接种。
（3）其他禁忌症还包括：严重的肝肾疾病、药物不可控制的高血压、糖尿病并发症、恶性肿瘤；各种急性疾病或慢性疾病急性发作期；严重呼吸系统疾病、严重心血管疾病等。 目前新冠疫苗接种对象为18-59岁且无疫苗相关禁忌症者，共接种2剂次， 间隔2-4周。一般接种后24小时内， 注射部位可能出现疼痛、触痛、红肿和瘙痒，多数情况下于2-3天内自行消失；接种疫苗后可能出现一过性发热反应、 疲劳乏力， 短期内自行消失，无需处理。 另外所有接种人员在接种前要详细阅读知情同意书，身体不适可暂缓接种，不在18岁至59岁接种年龄段范围的人员，需要等待进一步临床试验数据披露，明确是否后续能够接种。
10种情况不能接种新冠疫苗：
根据已开展的新冠疫苗临床试验数据，以下10种情况的人群暂时不能打新冠疫苗： 1、对疫苗中任何成分过敏者，既往发生过疫苗严重过敏反应（如过敏性休克、急性过敏反应、荨麻疹、皮肤湿疹、呼吸困难、血管神经性水肿或腹痛）者。
2、患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期和发热者。
3、妊娠期妇女和哺乳期妇女，接种3个月内有生育计划者。
4、有惊厥、癫痫、脑病或精神疾病史或家族史；患未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病者，有格林巴利综合症病史者。
5、已被诊断为患有先天性或获得性免疫缺陷、HIV感染、淋巴瘤、白血病或其他自身免疫疾病者。
6、已知或怀疑患有严重呼吸系统疾病、严重心血管疾病、肝肾疾病、恶性肿瘤者。
7、使用抗肿瘤药物等免疫抑制剂者。
8、患有血小板减少症或出血性疾病者。
9、新冠病毒感染史者。
10、临床医师或接种工作人员认为不适合接种者。