① 支气管炎喉咙不好的人适合做什么运动，是有氧还是无氧
病情分析：
?您好，看了你的描述，基本了解了情况。支气管不好，最好不要的剧烈运动，避免发生呼吸困难等情况。
指导意见：
一般适当的，比较轻松一点的运动，均属于有氧运动。
② 支气管炎患者，日常需要做哪些锻炼
秋季和冬季是慢性支气管炎的多发季节。慢性支气管炎被称为“慢性支气管炎”，通常被称为“老年慢性支气管炎”，因为它更常见于老年人，即慢性老年支气管炎，这是一种家族性疾病。这种病不容易治愈。水果和蔬菜汁对支气管炎有很好的治疗效果。它不仅可以缓解咳嗽和调情，还可以补充维生素和矿物质，这对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜萝卜和梨藕切碎，研磨果汁，并将其与蜂蜜混合。
应注意慢性支气管炎的运动，尤其是在冬季，这是慢性支气管炎发病率较高的时期。患者应在运动期间预防感冒并提高免疫力。慢性支气管炎的治疗需要很长时间。咳嗽和咳痰会持续很长时间。治疗慢性支气管炎的总方针是抗炎、止咳和调情。加强锻炼从根本上提高身体素质和力量。不需要剧烈运动。即使在晚上或早上，找一个空气好的地方散步也是有效的。
③ 支气管炎能健身吗
夏令是游泳的好季节。游泳是一项很好的体育项目，经常参加游泳活动，能使人体肌肉和内脏器官都得到全面锻炼，能均衡地提高机体各系统的功能。游泳对于慢性支气管炎，特别是并发肺气肿的患者来说，更有特殊意义。
慢性支气管炎是一种严重危害身体健康的常见病、多发病。其主要症状是长时期咳嗽、咯痰。天长日久，可发展成阻塞性肺气肿。病人常感到胸闷、气短、呼吸困难。严重者会造成呼吸衰竭和肺原性心脏病。
慢支并发肺气肿的患者，除在发作期控制感染、进行积极治疗外，更要重视缓解期的防治。夏令时节参加游泳活动就是积极的防治方法之一。
经常参加游泳活动能改善肺的通气功能，提高呼吸效率。肺活量是通气功能的重要指标，正常男性的肺活量平均值是3470毫升，肺气肿患者的肺活量一般只有2000毫升左右，而游泳运动员的肺活量都超过5000毫升。研究证明，每天游泳半小时，坚持一个夏天，肺活量可增加500毫升。这一数字对慢支患者通气功能障碍的改善是可观的。
游泳能提高肺的通气功能，主要途径有三：其一，游泳能使胸肌、膈肌和肋间肌等呼吸肌得到锻炼，从而提高肺的通气功能;其二，游泳时胸廓处于水中，增加了水对胸廓的压力。吸气时要克服水对胸廓的压力。呼气时，在水对胸廓的压力作用下有利于气体从肺内排出。这样，能使肺泡的伸缩弹性得到锻炼，加强肺泡的弹性;其三，感冒是慢性支气管炎反复发作的最根本原因之一，游泳时，由于人体接触的是冷水，故能提高机体对环境的适应能力。如游泳能坚持到白露以后，那么更是积极的耐寒锻炼，能提高机体的抗寒能力和减少感冒的发病率，从而减少慢性支气管炎的致病因素。
慢性支气管炎特别是并发肺气肿的患者，一般年龄都比较大，体力较弱，所以活动量要小，身体浸泡在水中稍作活动即能收效。以后根据体力情况可以逐渐增加活动量。活动量一般掌握心率在每分钟110～130次左右。总之，应做到循序渐进，量力而行，切勿操之过急。
夏令时节，慢性支气管炎患者病情处于缓解期。症状缓解了，体力状况相对充沛，为参加游泳活动提供了有利条件，所以这些病人应积极参加游泳活动。
④ 支气管炎医生说不能跑步，为什么
有支气管炎的患者在治疗期间不适合剧烈运动，在此期间跑步对于肺功能没有帮助，反而可能加重症状，但恢复期或已治愈者可以锻炼。
⑤ 支气管炎患者可不可以剧烈运动如打篮球
病程多久了。平时服用孟鲁司特钠和吸入少量表面激素如使用信必可可以控制症状，定期复查肺功能，另外支气管炎患者会有一定的假阳性。可以运动，但避免剧烈运动。患者：去年6月份开始咳嗽医生：那后来还复查过肺功能么？
⑥ 支气管炎患者可以健身吗做哪些运动不会对身体造成伤害
急性支气管炎患者可以适当锻练，例如跑步、快走、太极拳等，其他简单的球类运动都能够去做，但不能太多健身运动，可以有效的游水和爬山。当心脏功能承担的大部分，可以进行准时健身运动，健身运动不能太多或太强，每一次锻练主要是半小时到一小时。除了练习之外，还需要加强营养元素，适当弥补高蛋白的食物和膳食纤维。急性支气管炎健身运动时，要注意最好选择轻微的健身运动，注意跑步速度，避免 因为支气管痉挛干咳嗽导致呼吸困难，产生慢性心衰等症状。在患有急性支气管炎之后，会致使患者肺部的呼吸道功效和抵御专业能力在逐渐降低，
身体健身运动时，血夜关键遍布四肌肉组织，消化道的血浆遍布较少。运动后立刻喝很多的原材料于其环境温度过低，非常容易损伤胃粘膜，发生胃口欠缺，者发生急性胃肠炎，并可进一步造成慢性胃炎、胃炎等疾。试验证实，环境温度在25~30℃的饮品既能解渇，又能使人体渐渐地减温。
⑦ 支气管炎患者做哪些锻炼比较合适原因是什么
支气管炎是一种容易反复出现的疾病，性刺激有关，常见的刺激因素包括吸烟、灰尘和烟雾。常见症状包括咳嗽、痰、呼吸等，有时会突然加重。慢性支气管炎患者平时要远离各种刺激因素，养成健康的生活习惯，通过锻炼可以提高呼吸功能，可以通过散步、慢跑、打太极等来锻炼。
三、支气管炎怎么预防
加强身体锻炼，提高抗病能力。为了预防支气管炎，天气冷的时候要多穿衣服，平时也要穿得暖和，不要和别人比较，要根据自己的身体情况适当地穿衣服，天气暖和的时候要脱衣服，天气冷了要多加衣服，要知道自己的身体，不要因为害怕别人的笑话而少穿衣服。预防小儿支气管炎要注意保暖，多吃米汤、鸡蛋汤、清淡蔬菜、果汁等，补充水分，保证营养供应。
⑧ 支气管炎可以跑800米吗
你好，根据你的描述考虑，支气管炎尽量不要跑八百米，支气管炎与细菌，病毒感染，空气污染，天气变化，吸烟，吸入粉尘等因素有关，临床表现为咳嗽，咯痰，气喘，胸闷等症状。建议给予抗感染，止咳，祛痰等药物，平时要适当锻炼，提高机体免疫力，戒烟，戒酒。
支气管炎没大关系。急性支气管炎发病初期表现为上呼吸道感染症状，病者通常有鼻塞，流清涕，咽痛和声音嘶哑等表现。几天后将自行痊愈。合并有细菌感染者，经有效治疗可获满意疗效。如果现在不是发作期，可以进行800米体测，建议在平常的时候可以晨跑，可以增强体质，锻炼肺功能。意见建议：这种情况不易跑800米体测，建议与老师解释你的病情，如果出现了呼吸或心脏方面的并发症后果不良。
⑨ 有支气管炎可以踢足球吗
最好别踢球，尽量不要做剧烈运动，不过在你觉得好的时候可以做一些简单的运动，例如散步。注意多喝水，冬天出门时要记得戴口罩，千万千万别感冒。少吃多餐，就是一餐别吃太多，七八分饱就行，多吃几餐。这种病是最折腾人的，要保持体重，要不然等病重时体重就会往下掉。不要太累，多注意休息，保持心情好，保证足够的睡眠。可以吃一些黄瓜（排痰）、木耳（排毒）、菠菜来辅助治疗。自己过敏的食物千万不要吃。我是个老病号，有问题可以来问我，咱俩互相帮助！
⑩ 有支气管炎能长时间跑步吗
有支气管炎本来就发炎红肿，你再跑步会呼吸困难，另外冷风大量入侵也会刺激他。加大他的负担。所以生病了医生都说要静养。