‘壹’ 甲亢患者做什么运动，有助于改善呢
甲状腺机能亢进的人总是很担心，虽然你想锻炼，但担心病情恶化，最终能不能锻炼一下？你会做什么运动？事实上，大多数甲亢患者都能合理作息。甲状腺机能亢进症患者的正确运动方式如下：
散步：如无远足肢体疾病，可随时随地进行训练。优点是运行平稳，不易受伤。每天进行甲状腺运动有助于调节大脑皮层兴奋性，改善血管活动功能。适合弱势患者。
有严重心肺疾病和并发症的患者应咨询医生，看看他们是否可以锻炼。我们应该区分运动的强度。例如，轻量级运动是远足和下楼，中级运动是爬楼梯、跑步和攀岩，加强运动是跳绳、篮球、游泳等。尤其是中老年患者和老年人应开展温和的活动，而年轻人则应开展适当或集中的活动，但要根据情况而定。
运动容易引起低血糖，饭后立即影响运动。饭后一小时更适合运动。甲亢患者应至少休息5至10分钟，以防止心血管和肌肉骨骼并发症。以上是关于甲亢患者的运动状态，甲亢是一种发病率高、复发率高、治愈率低的疾病。患者除了合理的生活锻炼外，还要积极治疗和抵抗疾病，有良好的心理状态。
‘贰’ 甲亢的人能运动吗
2.要忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品。 3.不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等 4.平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗。 5.甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些，尽量解除患者的紧张情绪，以免病情加重。 6.最重要的是患病后早日采取正确的治疗方法，通过正确的治疗，甲亢是完全可以痊愈的。 生活法则面对甲状腺亢进这样的慢性疾病，病患除了需配合医师治疗并定期追踪外，也要懂得和疾病相处的生活法则： (1)学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。或许就是自己不太懂得珍惜自己，身体才会容易发病来抗议呢. (2)有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。 (3)少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重。 (4)减少含碘食物的摄取，如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。 (5)慎用温补和含碘量较高的食疗偏方。 曾有病人在临床上甲状腺功能控制正常，却仍易心悸、失眠，一问之下才知病人吃了姜母鸭，十全大补汤等冬令大补品，使得体质转为燥热（舌质变红、舌苔变黄、口干）。此外，也有病人一开始便寻求偏方来治疗，而使用含碘量高之昆布、海带、海藻。 甲亢是一种慢性疾病，早期没有症状或症状不典型，如得不到及时治疗，病情发展会出现甲亢危象和甲亢性心脏病等危及生命的险症。即使得到正规治疗仍有部分病人经过短期治疗达不到较好的疗效，由于疾病缠绵难愈，疗程长，反复发作，精神压力大，对生活和工作都有很大的影响。因此，在积极正规治疗的同时，对病人作好护理工作显得格外重要。护理的重点是：1.减轻病人精神上和身体上的痛苦。2.预防并发症的发生。3.为病人提供生活上的帮助。 （一）一般护理 1.适当休息与活动。 临床症状显着时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动；临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累；无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。 2.情志护理中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满.心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑 3.饮食护理饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养；不要多食高碘食物和含碘中药，防止甲亢控制不良。不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡 。 （l）给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。 （2）适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。 （3）适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。 （4）忌用刺激性较强的浓茶、咖啡、烟酒等。 4.病情护理主要是观察全身有无高代谢综合怔的表现，甲状腺是否肿大，眼 球是否突出，，神经系统.心血管系统.消化系统.血液系统.生殖系统.运动系统有无异常，皮肤及肢端有无水肿.潮红.潮湿杵壮指等异样表现。特别注意观察体温及心血管系统的变化，防止甲亢危象及甲亢性心脏病的发生。 5.对症护理使用西药治疗时，要注意年龄.性别.病情选择甲状腺药物，治疗中应注意观察病情的变化，有无对甲状腺药物过敏，有无药疹，肝损害，白细胞减少，应定期复查肝功能和血常规。使用中药治疗时要注意煎药.服药的方法，服药过程中的禁忌。
‘叁’ 甲亢能运动健身吗
甲亢能运动，但是如果是甲亢刚检查出来还没有治疗稳定的话，一般要以休息为主，尽量的避免运动。如果病情得到控制以后可以适量的加强体育锻炼，但是不要做剧烈运动，剧烈运动容易加重病情。
如果检查出甲亢一定要积极的治疗，按照医生的指导选择正确的治疗方案，可以选择口服抗甲亢药物治疗或者是放射碘治疗，必要时采取手术治疗。早治疗对身体造成的伤害是比较小的，如果长期得不到治疗很容易引发甲亢性心脏病，对身体的伤害是比较大的。
患者平时一定要注意休息，不要过度的劳累、熬夜和剧烈的运动，很容易加重病情。不要吃含碘量比较高的食物，炒菜或凉拌菜时尽量选用无碘盐，也不要吃海带、紫菜等一系列的海产品。
患了甲亢要在医生指导下积极用药治疗，由于机体新陈代谢较正常时旺盛，能量消耗多，要营养丰富高热量、高蛋白质、高纤维素饮食。可以多吃些瘦肉、河鱼、鸡、鸭和蛋等热量、蛋白质含量较高的食物；适当增加米饭、面条等碳水化合物的摄入；注意吃些水果和各种新鲜蔬菜，保持心态平和，劳逸结合，限制烟，戒酒。
‘肆’ 甲亢患者能做运动吗
很多甲亢患者都认为得了甲亢后不应该做任何运动，否则就会加重代谢，病情会更严重。实际上，甲亢患者也是可以做一些运动的，只是要注意在疾病的不同阶段，运动量应该有所区分。
在初期确诊后，最好要限制一些活动，保证足够的休息，这才不至于加重患者的代谢水平，使患者在这段时间内心率保持稳定，有利于治疗。
当病情经过治疗得到完全控制时，可以做一些体育锻炼，比如骑车、慢跑、游泳、爬山等，但注意量不宜过大，避免剧烈运动。适宜的运动能有效地预防感染，也会降低甲亢危象发生的概率。
当甲亢伴有其他疾病或并发症时，尽量以休息为主，特别是患有心功能不全或甲亢危象的患者绝对要卧床休息。而较轻并发症的患者可以根据身体状况适度安排体育运动。
‘伍’ 甲亢患者能不能运动做什么运动好
你好，甲亢如果没有控制住病情，最好不要运动，特别是甲亢早期要卧床休息为主，避免甲亢危象的发生。
‘陆’ 甲亢需要做康复运动吗
甲亢的患者，还是需要根据自身的情况去适量的运动，例如适度的运动对于甲亢患者，还是其他疾病的患者都是有一定好处的。
但是运动之前一定要评估自身的情况，例如甲亢的甲状腺功能是否已经控制在接近正常的范围之内，以及有无因为甲亢这种疾病所引起来的相关的并发症，如甲状腺相关性眼病，或者是甲亢性心脏病。如果有甲状腺相关性眼病的患者并不能够进行游泳以及摔跤，还有举重等运动。如果是伴有甲亢性心脏病的患者，任何剧烈的运动都不能够进行
‘柒’ 甲亢病人适合做哪些项目的运动
建议：药物治疗：抑制甲状腺激素合成 。药物治疗是目前最广泛的治疗方法，方法比较简单，病人容易接受，效果不错。正规治疗需要大约一年半以上。西药治疗要注意不要随意早期停药，因为早期停药的复发率是非常高的，很多研究表明药物维持时间（相对）越长复发率越低。配以中药辩证处方治疗，可有效降低复发率，同时减少西药治疗带来的副作用。 ● 同位素治疗：不动刀的手术 。同位素治疗我们也称之为内科手术，可以很好控制症状。 同位素治疗是一种非常安全的方法，通过几十年的临床治疗发现和肿瘤的发生几乎没有任何关系，以前确实有这方面的顾虑。如果是一个不适合于用药物治疗和手术治疗的病人，比如对药物治疗过敏，身体也不适宜手术，那么就可以进行同位素治疗。比如有的病人因为甲亢导致出现了房颤、心衰、周期性麻痹等，这时选择同位素治疗。但定要注意同位素的剂量及使用后的检测（需要非常有经验的专家指导使用）。