1. 同房后睡觉好还是运动好
我觉得睡觉好，因为你同房后就全身运动累了，需要休息才能补充能量，才能把消耗的东西能补回来，或看看手机电视再睡觉，我相信你会睡得很香的，因为你已经精疲力尽了，呵呵呵！如果去运动的话，那人就会更感觉无力，累。你不会还想再次同房吧，又想运动。因人而异，每个人的个体质是有差异的，不能一概而论。自己的事情自己做主吧。
2. 健身可以增强性功能吗
是能的，因为决定性生活质量的不只大脑和性器官，还包括全身器官的影响。健身运动有利于全身血液循环，使男性更有持久力。但是不当的锻炼和减肥也会伤害性能力。
强健男性性功能的包括一下几个方面：
1、全身肌肉锻炼
四肢以及腹部、背部肌肉的锻炼有利于性生活的耐力坚持，同时可以使男人在性生活姿势中保持长久。也有利于变化体位时顺其自然，提高性生活中创造性以及欢快感。
3. 女人运动对同房和怀孕有好处么
这个肯定是有好处的 如果怀孕前备孕夫妻经常锻炼身体，不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。另外，运动还有助于产后恢复和减肥。因此孕前半年，备孕夫妻就应该进行运动了。 孕前运动对大龄女性来说尤其重要。如果大龄女性在孕前就进行科学锻炼，将母体机能调...到最佳状态，将对顺利怀孕、生产和产后体形恢复产生显着效果。 提高卵子活力。大龄女性孕前适当锻炼，不仅可以增强母体体质，促进肌体代谢；还可以提高性机能，为受精卵提供优质的卵细胞。因为在运动过程中，各类性激素分泌会相应增加，使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生变化，提高卵细胞的活力。 有助于怀孕和分娩。怀孕前的一段时间内，大龄女性若能进行适宜而有规律的锻炼与运动，不仅可以促进体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素的平衡与精子的顺利着床；而且还有助于顺利分娩。 为宝宝提供健康保障。实施一个完善的孕前运动计划不仅可以使产后身材的恢复事半功倍，还能更好地保证大龄女性的身体健康，减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病几率，使宝宝的健康得到更好的保障。 提高心肺功能。多做运动可以增加心肺功能，提高血液的含氧量，特别是怀孕期间对胎儿的供氧会带来好处。 预防糖尿病。专家指出，在孕前经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生。这是因为孕前适当锻炼能够稳定体内激素的分泌，可减少胰岛素抵抗，从而降低了患上妊娠糖尿病的危险性。 孕前锻炼没有孕中运动的潜在危险性和产后运动的肌体被动性以及低效性，能将母体的各项机能调节到最佳状态，为宝宝提供一个良好的胚胎环境。
4. 啪啪啪算运动吗
有研究表明，啪啪啪不仅是一种愉悦的体验，正如运动对健康有好处一样，这种行为还对健康有益。
实际上，性行为的生理反应确实和运动的生理反应相似。在20世纪60年代，具有里程碑意义的一些研究结果显示，正在发生性行为的人的呼吸频率、心率和血压都有所升高。这些迹象都表明身体处于一个更活跃的状态，这与身体在运动中经历的变化相似。
最近，一些研究人员重复了上述的研究，但是为了获得更加真实可靠的结果，他们使用了少干扰、小型的无线设备。
同样地，他们也发现人们在性行为过程中，诸如心率和血压这些生理应激的指标有明显的提高。与运动中身体发生的变化相比，他们的研究结果显示，性行为能引起中等水平的生理应激——相当于极限运动的75%。
但是他们也注意到，这些生理应激水平是波动性的。在平均每次性行为所持续的时间里，大部分时间人们都处于较低的应激水平下。
关于加拿大年轻异性恋情侣的一个最新的研究发现，根据能量的消耗，一次性行为类似于中等强度的体育运动（如健步走）。
啪啪啪有点像运动
那么性行为是运动吗？这个嘛，是但也不算是。这得看你怎么定义运动了。如果你纯粹依靠身体所发生的生理变化来比较二者，那么性行为是运动，因为使身体产生了类似于运动时所产生的生理变化。
但是，如果你认为，从长远来看，运动应该能改善人的生理健康，那么啪啪啪就不算是运动。因为对于大多数人来说，他们的性行为既不能持续得足够久、也不能进行得足够频繁，以至于在长期内能导致身体发生真正的生理变化。
此外，我们也没有真的去探索并比较运动与性行为带来的其他好处。例如，肌肉健康被公认为身体健康的一个重要部分。
我们知道许多增强肌肉健康的方法，比如抗阻训练和其他锻炼。但是啪啪啪是否能达到改变肌肉健康的锻炼强度呢？好吧，我感觉到有这么一个研究项目即将展开了。
上述的研究也显示，男性和女性在性行为中的反应有明显的不同。造成这种差异——性行为中是否男人比女人在生理上更加活跃，或者是否不同的方式会对身体产生更强的锻炼效果——的原因还有待研究。
运动如何影响啪啪啪，反过来啪啪啪又怎样影响了运动
在许多情况下，运动对性行为也有帮助。以患有骨盆病的女性为例，研究发现盆底肌锻炼改善了她们的性功能。她们称盆底肌锻炼帮助她们提高了控制力、自信和感觉，并减少了疼痛感。
那么啪啪啪会影响运动吗？比如，职业运动员应该在比赛前避免发生性行为吗？
如果他们在性行为后等待了足够久的时间才去参加比赛，就不需要避免性行为的发生。研究显示性行为对人们在运动中的表现并没有负面影响，但是如果你在其后的两小时内比赛的话，对赛后恢复会有不良影响。这意味着运动员在由一项运动切换到另一项运动前，需要花更长的时间去恢复。
所以，啪啪啪到底是不是运动这个问题的答案是：差不多算是。不过你可以自己去验证，看看你自己感觉如何。
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5. 为什么每次运动完就想爱爱
这是因为两腿血液在激烈运动以后就会回流，直接从裆部流过，不论男女都会有反应的．
6. 运动后可以房事吗
运动后房事会增加体能的消耗,使血循环加快从而加重心脏负担.由于运动时身体各器官的供氧和供血需求量增加,此时同房易导致阴茎的供血量减少,出现勃起不佳,继而影响情绪,会形成心理伤害.因此建议运动后不要马上进行性生活,需要休息恢复体能后再同房.
7. 同房后可以运动健身吗
当然可以。
除非是你自己觉得同房后很累。这种情况就需要适当休息。
8. 啪啪啪完适合做运动么
多久?是指什么时候能测出来？如果是？那么一般1个月左右是最准的，如果单纯的问什么时候怀孕，那么就是72小时以内，受精卵就是着床。
9. 男人运动对做房事延长时间有好处吗
经常深蹲锻炼以及体感运动都是很好的锻炼方法，啪啪可以将濆雾/萘-每-尔/濆于闺头处，时间提高半小时绰绰有余！
10. 健身 白天练完大腿 晚上啪啪会怎样 害羞
如果你之前都没怎么锻炼，这是第一次长时间练大腿的话，再在晚上做床上运动，而且你是起主导作用的话，你会大腿酸痛，之后人都不想动弹了。
不过没事，休息一下就可以缓解。
如果你只管躺着享受，床友主动的话，就没那么酸痛了。
如果天天练大腿，那么晚上啪不啪都不受影响。