拉肚子可以运动吗

❶ 拉肚子了.还能健身吗

运动导致肠胃缺血是很常见的情况,有很多人在负荷超量的时候发生呕吐或腹泻.低血糖也是运动超量的一种表现.你可能体质不好,两种症状一起发生了.二者间没有必然的联系。不过身体不适，可适量减少自己的运动量。
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❷ 拉肚子后可以剧烈运动吗

拉肚子后可以剧烈运动。

拉肚子还是没有彻底的恢复，还是不建议剧烈的运动的，这个剧烈的运动可能降低抵抗力，不利于身体的恢复。

(2)拉肚子可以运动吗扩展阅读

运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。

1、一般而言，剧烈运动后的免疫力降低要维持1小时左右，要经过24小时以后才能恢复到原来的水平。机体免疫力降低，当遇到病菌、病毒侵袭时便容易罹患感冒、肺炎、胃肠道感染性疾病。因此，体育锻炼要讲究适当，以锻炼后精神饱满、不感到疲劳为标准。

2、运动后出现反应能力下降、平衡感降低、肌肉的弹性减小，一到运动场地就头晕恶心，吃不香、睡不好，抑郁、易怒，便秘、腹泻，易感冒等状态时，就要小心了。这很有可能是整体过度疲劳造成的。当整体出现过度疲劳时，人的中神经系统受到了损害，整个人体开始出现异状，比较典型的是具有上述表现的神经官能症。这时候就要停止运动去就医。

❸ 拉肚子后能运动么

当然能运动，你的习惯可继续进行，只要不是激烈运动都是可以的。

❹ 拉肚子可以运动吗

拉肚子，就不要运动了。拉肚子时肯定会感觉全身无力，俗话说好汉子架不住三泡稀，此时如果运动肯定会造成体力透支的，这对于疾病的治疗和身体的恢复都是不利的。把拉肚子治好了再运动才是正确的。祝你早日康复。