❶ 患荨麻疹能运动吗
日常生活有哪些禁忌；1.不要去抓2.不要热敷3.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。4.不要剧烈运动。
❷ 每天锻炼对寻麻疹有什么好处
荨麻疹是常见的过敏性皮肤病，在春末夏初容易高发。这段时间，已经收到不少人被荨麻疹侵害的消息了。比如去游泳回来发现荨麻疹了，外出挤公交挤地铁也挤出荨麻疹了……这么说来，荨麻疹还真是无处不在啊。很多人得了荨麻疹，都觉得是小病，只要忍忍瘙痒，过了几个小时就会好的。但是长期的不及时治疗，会导致成了慢性荨麻疹，之后就频繁的发作，肌肤也越发暗沉。
25岁的牛先生是广州某工厂的一名技术主管，每到这个季节他都感到难以忍受，原因是以前的夏天偶尔出现几次荨麻疹，后来在东莞一家工厂做了一个多月，有一天中央空调坏了，自己闷热的难受，心里也特别不舒服，结果第二天就出了荨麻疹。自此近几年夏天天气突变就总是出现荨麻疹，比天气预报还要准，每次都会持续一到两个月，吃了很多药都不管用。
专家表示：正值春夏之交，气温、湿度等变化容易诱发荨麻疹，像牛先生这样的求诊病患增加了3成。面对突如其来的红、肿、痒剧烈不适，不少人心急想摆脱荨麻疹，希望用最快、最有效的药物根除荨麻疹而自行停换药物，效果却不见起色。其实治愈荨麻疹需找到真正的发病原因，再通过正确的治疗方法，才能有效减缓红肿痒症状与复发频率！
科学证明，荨麻疹患者免疫系统IgE免疫球蛋白要比正常人高出1-10倍，这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统，使其产生敏感性体质，从而导致荨麻疹的产生。
人体的免疫细胞目前区分为三类，分别是TH1、TH2和Treg。在健康状态下，TH1和TH2会互相平衡，且共同受到Treg调控。当Treg调控能力不足时或接触到某些蛋白质或细小分子（尘螨花粉或海鲜等食物后，使TH2过度活化，导致TH2细胞激素分泌量过高，就会帮助B细胞制造较多的过敏抗体IGE，因而出现过敏症状。
荨麻疹的免疫机理有两种：
过敏性：多数荨麻疹是由过敏性机理引起的。食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体，使人体产生特异抗体IgE(免疫球蛋白E)，这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。这属于I型过敏性反应。属于这种机理的荨麻疹较多，最常见的有羊肉、鱼、虾、贝壳、蟹、牛奶、蛋类等动物蛋白质，还有草莓、西红柿、大蒜等植物引起的荨麻疹。除了较常见的I型过敏性反应，还有I、II和IV型。如输血、治疗用的抗血清、球蛋白和白蛋白等引发的荨麻疹，就属于III型过敏反应。
非过敏性：有些荨麻疹引起的原因与过敏无关，如：1、非过敏性组织胺释放。如某些药物(阿司匹林、吗啡、磺胺、青霉素等)，其它一些生物性、化学性和物理性因素，能直接作用于肥大细胞，使它释放组织胺导致荨麻疹，不需要通过过敏性机理。 2、胆碱能性荨麻疹。3、直接刺激血管可引发荨麻疹。有些因素可直接刺激血管使之扩张和产生荨麻疹，如饮酒、精神紧张、失眠以及可使血管扩张的药物等。4、遗传因素。
荨麻疹从免疫学上看，治疗的根本在于控制IgE，调节免疫球蛋白的平衡为主，以往医学界对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应。
目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的六种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现对解决引起荨麻疹的IgE抗体治疗方法就是补充抗过敏益生菌欣、敏、康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，在荨麻疹的治疗方案中，起重要的免疫调节作用，使荨麻疹治疗缩短治疗周期。需要注意的是，并不是所有的益生菌都有这些作用，欣、敏、康抗过敏益生菌六株专利抗过敏菌株可以从根本上调整过敏体质，减少荨麻疹的反复发生，使荨麻疹的治疗有着显着疗效。
❸ 只运动能治疗寒冷性荨麻疹吗
运动能有效抵抗, 但要坚持 , 最好忌口
❹ 锻炼可以治好荨麻疹么
荨麻疹俗称“风疹块”，“风团”，中医称为“瘾疹”，是一种常见的过敏性皮肤病。
荨麻疹可由多种原因引起，主要有：昆虫叮咬，冷、热、风、日光等的物理性刺激，花粉、萱麻等植物性刺激，食入鱼、虾、蟹等“发物”，注射血清、青霉素等药物，病灶感染或肠寄生虫感染产生的毒性物质刺激等。胃肠功能紊乱，内分泌功能失调，代谢障碍，神经精神创伤等也可引起荨麻疹。
荨麻疹的临床特点是皮肤上出现大小不等的鲜红色、淡红色或瓷白色的风团，这种风团常突然出现，数小时后又迅速消退，消退后不留任何痕迹。
荨麻疹可反复发作，慢性者可反复发作数周、数月甚至数年、瘙痒难忍。
祖国医学认为荨麻疹主要是风、湿、热邪蕴于肌肤所致，或因血热又感外风而发病。
急性荨麻疹的中药治疗以祛风、清热、祛湿为主：
处方一：荆芥10克，防风10克，紫草30克，黄芪30克，苦参20克，地肤子20克，蒲公英20克，水煎服。
处方二：麻黄10克，蝉蜕10克，连翘10克，浮萍10克，丹皮10克，桃仁10克，白藓皮20克，水煎服。
以上两方可任选一方内服。
慢性荨麻疹，反复发作可导致血虚，血虚生风，形成恶性循环，中医理论认为“治风先治血，血行风自灭”，因此治疗应加用养血滋阴的中药。
处方：生地20克，首乌20克，当归12克，白芍12克，防风10克，丹皮10克，玉竹10克，荆芥10克，大枣30克，人参叶30克，水煎服。
荨麻疹的中药治疗主要采用内服法，如皮肤瘙痒难忍，也可用紫背浮萍、苍耳草、荆芥、紫苏叶、百部等中草药任选1～2种，各120克煎汤外洗。
❺ 做哪些运动对根治荨麻疹有帮助
【荨麻疹概述】
荨麻疹的皮疹叫风团，它的表现就是大小不一的皮肤隆起，皮肤突然起了很多包，而且颜色可以是苍白色的、淡红色的，红色的，紫色的都可以，形状不规则，有圆的，有不圆的，什么样的形状都有。
最大特点就是起的快消的快，突然起了很多，过几个小时它起的地方又没了，没了在别的地方又起。根据这特点一般人得过一次，肯定这辈子一看就认识。
荨麻疹有很多类型的，有的是过敏引起来的，主要把过敏因素找到，去掉也就可以，有的是感染，有的是自身免疫病引起来的，确实有一部分荨麻疹，到目前为止医学上还找不到原因，有一小部分，大部分荨麻疹的病人都可以治愈的。
荨麻疹的治疗不一定需要很长时间，刚得的急性荨麻疹在两周之内就可以好，80％，两周之内没有好，超过一个月，变成慢性荨麻疹，有一半在一年之内就能好，剩下一半超过一年有可能三年五年，就比较顽固了。我刚才说的这些是没有进行病因检查的情况，也就是说到医院开一点扑儿敏，没有对症检查，结果是这样的。现在我们都在对病人进行检查，检查了以后，将来可能痊愈的会更多。
【慢性荨麻疹的治疗】
慢性荨麻疹是一种多数病因不明、病程长且治疗困难的皮肤病，其中慢性特发性荨麻疹（CIU）是一种严重影响生活质量的类型。近10年的研究表明，有很大比例的CIU病人被确定为由自身免疫所致。当今对慢性荨麻疹的治疗仍是以对症治疗为主，治疗目标是迅速、持久缓解症状。许多药物和非药物的干预是有价值的，但并非普遍成功，对治疗的选择应个体化。
1 非药物治疗：在少数情况下，慢性荨麻疹病例能发现病因，处理必须直接针对其病因。可以从病史中确定加重因素，例如热、紧身衣服、应激反应、酒精等，对物理性荨麻疹的诱发性刺激应尽可能避免。若有清楚的诱因则应忠告预防方法，例如寒冷性荨麻疹的病人应遮盖暴露的皮肤。对症治疗例如胆碱能荨麻疹应予凉快，寒冷性荨麻疹发作时应用热水沐浴是有帮助的。建议不用镇痛药阿斯匹林和其他非类固醇抗炎药，因为这些药在约30%病人中能激发慢性荨麻疹，多主张用对乙酰氨基酚。多年来已认识到要避免食物性假性过敏原包括食物色素、防腐剂和天然的水杨酸盐。
2 药物治疗
（1）一线治疗药物 抗组胺药是慢性荨麻疹的主要治疗药物，它们能减少瘙痒、风团。
（2）二线治疗药物：
皮质类固醇激素：对慢性荨麻疹应用足量的抗组胺药无效时为缩短病症偶需口服皮质类固醇激素。
肾上腺素：对唇黏膜的血管性水肿，可直接用肾上腺素喷雾吸入能取得一定疗效。
甲状腺素：CIU病人出现甲状腺自身免疫时，甲状腺自身抗体阳性，可应用甲状腺素治疗。
白三烯受体拮抗剂:慢性荨麻疹单用抗组胺药治疗是困难的，常不能获满意结果。孟鲁司特（montelukast）是一种白三烯受体拮抗剂。
磺胺吡啶:可用于慢性荨麻疹、迟发性压力性荨麻疹的治疗
其他:秋水仙碱、羟氯喹、氨苯砜和消炎痛治疗荨麻疹性血管炎明显有效。
(3)三线治疗药物:免疫抑制剂。
当然药物治疗一定要在医生处方下使用。
❻ 荨麻疹通过锻炼身体可以好起来吗
我也有荨麻疹，每次季节交替时候身上就特别痒，还有激动的时候，紧张的时候全身就像蚂蚁咬的一样难受。人家说这个跟心理有点关系，平时的话多多锻炼身体，体质上去了，心态好了，这个自然也就没了。
❼ 如果我早睡早起,多运动可以治好荨麻疹吗
荨麻疹与免疫力下降有一定的关系。合理运动可以提高免疫力，对身体的恢复肯定有作用。
❽ 运动能治疗慢性荨麻疹吗
你好，这个运动可以改善慢性荨麻疹的，但是也是很难根治的，因为荨麻疹是过敏导致的。
❾ 得慢性荨麻疹能锻炼吗
锻炼是必须的，除此之外还需要注意饮食，以清淡为主，如果痒的厉害可以涂抹一些止痒的药膏，如丹皮酚软膏、葛洪藓膏等，葛洪藓膏能起到凉血热、清湿毒、止痒快的抑菌护理效果
❿ 加强运动对治疗慢性荨麻疹有效吗
有一定疗效，建议吃《健美生》的一款“孕宝”还有“蜂胶”还有复合维生素B，我妈就有这个病，但是现在好了，看了很多医生，都不管用。就是吃了这些营养品才好的，主要是提高自身免疫系统，增强体质，你不妨试试。但也有点贵的，估计要吃到5000元左右。我的这个建议希望能帮助到你。