A. 孕妈妈做提肛运动可有效治疗痔疮，事实真的如此吗
当然是的。所以孕妇一定要多做这样的运动，一定要对自己的身体负责。
B. 怀孕后可以做提肛运动吗因为大便后一直很疼痛！便秘还便血！有什么好办法吗谢谢！
病情分析： 你好。这便秘是可以通过饮食来调理的， 指导意见： 平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便。
C. 怀孕了，可以做提肛运动吗
怀孕期间可以适当做一些，但不要经常做，可以常做半蹲，增强盆底肌力量
D. 提问：子宫下垂伴子宫后位怀孕后能否做提肛运动
怀孕后不需要做提肛锻炼，3个月后子宫就会长入腹腔。生产后会有加重，但你不能不要孩子，鱼与熊掌不能兼得。
E. 孕妇在各个怀孕阶段，需要怎样做提肛运动
你 好，结合你的所述，一般怀孕期间不需要做提肛运动的，怀孕期间是需要注意休息，适当外出走走为宜，多喝鸡、鱼、排骨、蛋花汤及多吃水果、蔬菜等来加强营养为宜。
F. 孕妇提肛运动的正确做法视频
孕妇提肛运动怎么做，对于这个问题，相关人士表示，在产前怀孕29周后尅是经常做提肛运动，每天提肛50-100次，不仅有利于防止痔疮，还对顺产孩子时准确用力有益。只要做法正确且持之以恒，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。
孕妇提肛运动怎么做
有些女性在生完孩子后因为产时用力和长期静脉受压会留下脱肛的后遗症。因此在产前怀孕29周后尅是经常做提肛运动，每天提肛50-100次，不仅有利于防止痔疮，还对顺产孩子时准确用力有益。同时注意控制好上厕所的时间，不宜太久。
有效的提肛运动——凯格尔运动，只要做法正确且持之以恒，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放)。
凯格尔运动具体操作如下：
1、仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。
2、收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。
3、持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。
要点：姿势和用力一定要正确。除了提肛肌群，腹部大腿臀部均不需用力。运动次数和收缩强度需要随准妈妈体质和手术情况而定，最好事先请示医生。
孕妈妈锻炼腰背肌
腰背部在孕中后期，随着肚子的变大，身体的重心前移，腰背肌承受的压力变大，所以导致椎间盘压力增加。长期的受压姿势会引发腰部的问题。最好的方法就是在受孕之前坚持锻炼腰背肌，做好准备工作。
这里介绍几个简单的锻炼腰背肌的姿势，准妈们可以学习哦。
第一式：仰卧在床上，双脚和双肩为支点，尽量向上缓缓拱起腰部，停留30-60秒，10次一组，休息三分钟，每日两次，每次三组。
第二式：俯卧在床上，以腹部为支点，同时尽力翘起头部和腿部(腿部伸直)，空中停留10-30秒。10次一组，休息三分钟，每日两次，每次三组。
在等待宝宝出生的日子里，准妈妈的生理和心理都会受到煎熬。但是，为了宝宝的健康，延续自己的生命，很多父母往往只注重如何给宝宝提供最好的条件，却忽视了妈妈才是最应该呵护的人。只有让准妈妈们和宝宝健康的生活，整个家庭才能更和睦的相处下去。
G. 孕妈妈做提肛运动可有效治疗痔疮，真的是这样吗
孕妇在怀孕期间经常容易患痔疮，她们会动一下提肛收腹，没有效果。而且，如果她们经常这样做，也会引起子宫收缩。因此，在产前怀孕29周后，她们经常做提肛运动，每天50-100次，这不仅有利于避免痔疮，也是正常分娩的需要。产前怀孕29周后，常醒过来，每天提肛50-100次，不仅有利于预防痔疮，而且有利于分娩所需的力量，很多孕妇在怀孕期间特别容易患痔疮等疾病。
对肌肉能起到很好的作用，对肛门脱垂患者，孕妇，痔疮患者，长期便秘和肥胖。它能预防痔疮等肛周疾病，促进会痛的“痔疮”，虽然痔疮在正常人群中的发病率不低，但孕妇这一群体痔疮的发病率也是很高的，肛提运动能有效预防痔疮的发生，延缓痔疮的发展，患者做肛提运动时，先收缩肛门，再抬高肛门。
H. 医生，孕妇能做提肛运动吗
怀孕早期和怀孕晚期都是不能做提肛运动的，怀孕中期可以做适当的提肛运动。怀孕早期和晚期做提肛运动会导致宫缩或早产。怀孕中期胎儿已经发育稳定，做适当的提肛运动可以使骨盆增大，增强肌肉力量。如果在做提纲运动时身体有不适的地方，必须马上停止。.
I. 关于怀孕做提肛运动
三个半月了可以做提肛运动，凡是怀孕的妇女
,应根据各人的体质情况
,适当参加一些体力劳动锻炼
,并做肛门的局部运动。具体方法如下
:①肛门收缩法
:孕妇自行收缩肛门
1分钟,放松后再收缩
,每天
3～
7次
,可增强
(肛门
)周围肌肉的功能
,促进局部血液循环。②提肛运动
:孕妇在便前或便后连续有节奏地作下蹲→站立→再下蹲的动作
,
1～
2分钟
,每天
2～
4次
,这样可加强肛门括约肌的收缩力
,改善痔静脉的瘀血状况。
孕妇提肛运动可预防痔疮，痔疮是一种常见病、多发病,尤其是孕妇最容易患此病。因此妇女怀孕后应注意痔疮的预防。
J. 怀孕可以做提肛运动么
户口是要按照我国的户籍管理政策和规定迁出和迁入的。
虽然你是父亲的子女，但你户口的变更也必须要合乎我国户籍规定才行。这个不属于起诉的范畴，起诉只能因你是未成年人，需要父亲给抚养费。